牛肚枳壳砂仁汤的做法，牛肚枳壳砂仁汤怎样做？

【牛肚枳壳砂仁汤的做法】

将牛肚、枳壳（炒）、砂仁加水共煮，肚熟后饮汤食肚。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

标签： 【补气食谱】 【脾调养食谱】

【牛肚枳壳砂仁汤的制作材料】

主料：牛肚250克

辅料：枳实12克 砂仁2克

调料：

【牛肚枳壳砂仁汤怎么做好吃】

枳实（附：枳壳）

【牛肚枳壳砂仁汤小贴士】

效用：补气健脾，消痞除满。适用于脾胃虚弱，食后脘腹胀满及胃下垂等症。脾调养药膳

【牛肚枳壳砂仁汤的热量】

能量184.16千卡,蛋白质36.41克,脂肪4.03克,碳水化合物1.38克,膳食纤维0.57克,胆固醇260毫克,维生素A5.6微克,胡萝卜素3.6微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.33毫克,烟酸6.3毫克,维生素E1.28毫克,钙101.6毫克,磷261.34毫克,钾405.92毫克,钠151.93毫克,镁47.14毫克,铁4.51毫克,锌5.9毫克,硒22.76微克,铜0.2毫克,锰0.98毫克, 牛肚枳壳砂仁汤的做法，牛肚枳壳砂仁汤怎么做