蒸火腿鸡的做法,蒸火腿鸡怎样做?

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蒸火腿鸡的做法,蒸火腿鸡怎样做?

蒸火腿鸡的做法

将整鸡从背部开膛去净内脏,整理干净,放开水锅中烫一下捞出,洗净备血沫,放入在盆中,加葱,姜,绍酒,火腿,鸡汤上屉蒸烂取出葱姜,加入盐,味精调味,加少许胡椒粉,香菜叶上桌即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【气血双补食谱】 【补血食谱】 【补气食谱】 【营养不良食谱】 【补虚养身食谱

蒸火腿鸡的制作材料

主料:母鸡1000克 火腿1000克

辅料:

调料:料酒50克 大葱15克 姜10克 味精2克 盐10克 香菜20克 胡椒粉2克

蒸火腿鸡怎么做好吃

蒸火腿鸡小贴士

蒸火腿鸡的热量

能量3576.25千卡,维生素B60.82毫克,蛋白质359.72克,脂肪202.23克,碳水化合物80.21克,叶酸303.84微克,膳食纤维0.92克,胆固醇2050毫克,维生素A1893.25微克,胡萝卜素259.8微克,硫胺素1.32毫克,核黄素1.84毫克,烟酸143.94毫克,维生素C10.45毫克,维生素E18.36毫克,钙116.59毫克,磷4229.57毫克,钾4594.96毫克,钠19441.92毫克,碘36.46微克,镁286.3毫克,铁23.12毫克,锌35.72毫克,硒80.07微克,铜1.68毫克,锰1.19毫克, 蒸火腿鸡的做法,蒸火腿鸡怎么做

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