炉鸭丝洋粉的做法,炉鸭丝洋粉怎样做?

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炉鸭丝洋粉的做法

1. 将洋粉用温水泡发后,洗净,挤去水分,切成7厘米长的段;2. 烤鸭肉切成丝;3. 黄瓜切成丝;4. 将洋粉整齐地码入盘内;5. 鸭丝、黄瓜丝放在上面各一端;6. 将酱油、米醋、香油放入碗内调成三合油,上桌时浇上即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【清真菜】 【滋阴食谱】 【清热解毒食谱】 【夏季养生食谱

炉鸭丝洋粉的制作材料

主料:烤鸭150克

辅料:琼脂25克 黄瓜100克

调料:醋15克 酱油25克 香油15克

炉鸭丝洋粉怎么做好吃

炉鸭丝洋粉小贴士

炉鸭丝洋粉的热量

能量901.85千卡,蛋白质27.69克,脂肪72.88克,碳水化合物34.26克,叶酸29.28微克,膳食纤维0.58克,维生素A69微克,胡萝卜素90微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.55毫克,烟酸7.58毫克,维生素C9毫克,维生素E11.92毫克,钙96.55毫克,磷329.65毫克,钾510.15毫克,钠1603.94毫克,碘0.6微克,镁77.95毫克,铁8.43毫克,锌3.94毫克,硒16.72微克,铜0.28毫克,锰1.08毫克, 炉鸭丝洋粉的做法,炉鸭丝洋粉怎么做

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