炸牛脑的做法,炸牛脑怎样做?

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炸牛脑的做法,炸牛脑怎样做?

炸牛脑的做法

1.将牛脑洗净,撕去筋膜,漂洗干净,放锅中,加开水略焯,倒去水,复加冷水淹没,下八角、葱段15克、黄酒、姜块(拍松)、精盐煮熟,捞起晾干,切成小块,放盆中,撒入面粉、胡椒粉拌匀;将鸡蛋磕入碗中,打散,放进葱花2克搅匀。2.炒锅上旺火,倒入菜油烧至八成热,将牛脑裹上鸡蛋液,粘上面包屑,用手捏紧,放入油锅,炸至呈金黄色时捞起,待油温升至八成热时,倒入牛脑重炸一次,待色泽呈金黄色时捞起沥油,装盘中,撒上花椒盐即可。

说明

工艺:碎屑料炸

口味:炸烧味

标签: 【私家菜

炸牛脑的制作材料

主料:牛脑1500克

辅料:鸡蛋200克 小麦面粉100克 面包屑150克

调料:大葱17克 姜5克 黄酒25克 麦芽糖10克 八角5克 胡椒粉2克 椒盐1克 植物油60克

炸牛脑怎么做好吃

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸牛脑小贴士

炸牛脑的热量

能量3421.95千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质252.24克,脂肪191.08克,碳水化合物201.61克,叶酸252.03微克,膳食纤维6.74克,胆固醇37875毫克,维生素A471.82微克,胡萝卜素22.58微克,硫胺素3.16毫克,核黄素4.44毫克,烟酸64.8毫克,维生素C0.71毫克,维生素E4.06毫克,钙300.9毫克,磷7135.89毫克,钾5211.63毫克,钠3856.99毫克,碘57.46微克,镁384.63毫克,铁77.27毫克,锌73毫克,硒341.74微克,铜4.63毫克,锰2.05毫克, 炸牛脑的做法,炸牛脑怎么做

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