【马兰糖饮的做法】
1.把马兰去杂，除去老、黄叶子，用清水洗净，控干水，用刀切成段，待用。2.将马兰和白糖齐放入保温杯中，以滚开水冲泡，温浸半小时后，即可代茶饮用。【说明】
工艺：其他
口味：甜味
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【马兰糖饮的制作材料】
主料：马兰头30克
辅料：
调料：白砂糖15克
【马兰糖饮怎么做好吃】
清热凉血，利湿解毒。
【马兰糖饮小贴士】
【马兰糖饮的热量】
能量67.5千卡,蛋白质0.72克,脂肪0.12克,碳水化合物16.36克,膳食纤维0.48克,维生素A102微克,胡萝卜素612微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.24毫克,维生素C7.8毫克,维生素E0.22毫克,钙23.1毫克,磷12.6毫克,钾86.25毫克,钠4.62毫克,镁4.65毫克,铁0.81毫克,锌0.27毫克,硒0.22微克,铜0.04毫克,锰0.15毫克, 马兰糖饮的做法，马兰糖饮怎么做