奶油肚丝汤的做法,奶油肚丝汤怎样做?

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奶油肚丝汤的做法,奶油肚丝汤怎样做?

奶油肚丝汤的做法

1. 先煮鸡蛋,去清取黄,切片;2. 冬菇、木耳用温水泡发;3. 冬笋、姜,发好的冬菇都切成薄片;4. 木耳撕开;5. 香菜切成末;6. 将猪肚洗净,切成肚条;7. 另在肚条一端,切开若干刀,成佛手形状;8. 汤锅置大火上,加入猪油、鸡汤(120克)、肚条,煮沸;9. 见汤汁呈乳白色时,加入精盐、姜、冬笋、冬菇、木耳、熟蛋黄,再沸时即可倒在汤盆内;10. 撒上味精、胡椒粉、香菜末即成。

说明

工艺:

口味:奶汤咸鲜

标签: 【补虚养身食谱】 【补气食谱】 【胃调养食谱】 【呕吐调理食谱

奶油肚丝汤的制作材料

主料:猪肚120克

辅料:鸡蛋24克 冬笋15克 香菇(干)6克 银耳(干)2克 香菜4克

调料:大葱6克 姜3克 味精2克 胡椒粉1克 猪油(炼制)15克

奶油肚丝汤怎么做好吃

1. 奶油肚丝汤以味甘、性温之猪肚为主料,补虚损,健脾胃;2. 鸡蛋黄、冬笋、冬菇、木耳共为辅料,加强补益之力;3. 共成益胃健脾,厚肠胃壁,补益五脏之保健汤;4. 适用于虚劳赢瘦、呕吐、泄泻、下痢,以及小儿疳积、心烦不得眠等症。

奶油肚丝汤小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

奶油肚丝汤的热量

能量311.05千卡,维生素B60.07毫克,蛋白质23.23克,脂肪21.44克,碳水化合物11.57克,叶酸46.6微克,膳食纤维2.92克,胆固醇502.35毫克,维生素A74.22微克,胡萝卜素70.14微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.43毫克,烟酸5.06毫克,维生素C2.67毫克,维生素E1.66毫克,钙46.29毫克,磷250.87毫克,钾329.71毫克,钠290.16毫克,碘6.67微克,镁31.72毫克,铁4.4毫克,锌3.22毫克,硒18.05微克,铜0.13毫克,锰0.49毫克, 奶油肚丝汤的做法,奶油肚丝汤怎么做

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