【枸杞子腰子羹的做法】
1. 将猪肾去膜，洗净，切开；2. 洗净枸杞汁，用豉汁相拌匀；3. 加葱、盐、花椒煮羹。【说明】
工艺：煮
口味：豆豉味
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【枸杞子腰子羹的制作材料】
主料：猪腰子200克
辅料：枸杞叶25克
调料：酱油20克 小葱10克 盐1克 花椒1克
【枸杞子腰子羹怎么做好吃】
1. 补肾壮阳，润肤益颜；2. 适用于肾虚阳痿、肢体羸瘦、精衰少力等症。
【枸杞子腰子羹小贴士】
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
【枸杞子腰子羹的热量】
能量181.58千卡,蛋白质32.95克,脂肪3.75克,碳水化合物4.38克,叶酸20.95微克,膳食纤维0.47克,胆固醇860毫克,维生素A92.23微克,胡萝卜素85.4微克,硫胺素0.4毫克,核黄素2.4毫克,烟酸0.4毫克,维生素C2.1毫克,维生素E0.07毫克,钙51.01毫克,磷464.09毫克,钾517.88毫克,钠1814.42毫克,碘0.48微克,镁78.13毫克,铁2.14毫克,锌6.59毫克,硒314.89微克,铜0.09毫克,锰0.29毫克, 枸杞子腰子羹的做法，枸杞子腰子羹怎么做