枸杞子鹅血汤的做法,枸杞子鹅血汤怎样做?

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枸杞子鹅血汤的做法

1. 活杀白鹅1只,取鹅血;2. 将枸杞子洗净待用;3. 将枸杞子放锅内,加水煮沸约10分钟;4. 把鹅血倒入煮沸的汤中,稍煮片刻;5. 加入姜、盐、味精即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【特色菜】 【补血食谱】 【滋阴食谱】 【乌发食谱】 【肾调养食谱

枸杞子鹅血汤的制作材料

主料:鹅血1000克

辅料:枸杞子50克

调料:姜15克 盐6克 味精2克

枸杞子鹅血汤怎么做好吃

1. 补血和血,滋阴降火,乌发固齿,健脾和胃;2. 适用于贫血、须发早白、慢性胃炎、老年性前列腺肥大、高血压、高血脂、小儿夜尿多等症。

枸杞子鹅血汤小贴士

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞子鹅血汤的热量

能量140.51千卡,蛋白质7.95克,脂肪0.84克,碳水化合物34.12克,叶酸0.52微克,膳食纤维8.86克,维生素A816.7微克,胡萝卜素4900.5微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.23毫克,烟酸2.13毫克,维生素C24.6毫克,维生素E0.93毫克,钙37.37毫克,磷108.33毫克,钾262.17毫克,钠2650.14毫克,镁54.86毫克,铁2.99毫克,锌0.81毫克,硒6.79微克,铜0.52毫克,锰0.95毫克, 枸杞子鹅血汤的做法,枸杞子鹅血汤怎么做

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