苎麻根鸡肉汤的做法,苎麻根鸡肉汤怎样做?

输入需要查询的菜名:

苎麻根鸡肉汤的做法,苎麻根鸡肉汤怎样做?

苎麻根鸡肉汤的做法

1. 将鸡宰净,去毛、头、爪及肠杂。2. 干苎麻根洗净,切片,用纱布扎好。3. 苎麻根放入鸡肚内,放入瓦煲,加水浸过鸡,温水煲2小时左右。4. 将煲好的鸡弃去苎麻根,加入盐、味精等调味料,吃肉饮汤。

说明

工艺:原炖

口味:原本味

标签: 【孕妇食谱】 【孕早期食谱】 【补血食谱】 【保胎食谱】 【月经不调食谱

苎麻根鸡肉汤的制作材料

主料:苎麻根30克 鸡600克

辅料:

调料:盐10克 味精2克

苎麻根鸡肉汤怎么做好吃

用料中的苎麻根选用干苎麻根用量为30克,若选用鲜品苎麻根则用量为60至90克。

苎麻根鸡肉汤小贴士

此汤具有补阴,养血,安胎和调经止带的作用。

苎麻根鸡肉汤的热量

能量1007.36千卡,蛋白质116.6克,脂肪56.4克,碳水化合物8.33克,胆固醇636毫克,维生素A288微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.54毫克,烟酸33.61毫克,维生素E4.02毫克,钙58.2毫克,磷936.08毫克,钾1507.48毫克,钠4474.1毫克,镁114.34毫克,铁8.52毫克,锌6.57毫克,硒70.62微克,铜0.44毫克,锰0.22毫克, 苎麻根鸡肉汤的做法,苎麻根鸡肉汤怎么做

苎麻根鸡肉汤相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下