芝麻黄瓜条的做法,芝麻黄瓜条怎样做?

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芝麻黄瓜条的做法,芝麻黄瓜条怎样做?

芝麻黄瓜条的做法

黄瓜切条装盘用盐卤一下,蒜拍碎,和味精一起拌入黄瓜;最后撒入炒熟的芝麻即可食用。

说明

工艺:

口味:麻酱味

标签: 【私家菜】 【夏季养生食谱】 【减肥瘦身食谱】 【美容养颜食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱

芝麻黄瓜条的制作材料

主料:黄瓜500克

辅料:

调料:芝麻10克 盐3克 大蒜(白皮)5克 味精2克

芝麻黄瓜条怎么做好吃

芝麻黄瓜条小贴士

芝麻黄瓜条的热量

能量138.36千卡,蛋白质6.87克,脂肪4.97克,碳水化合物19.56克,叶酸151.61微克,膳食纤维3.54克,维生素A75.25微克,胡萝卜素451.5微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.18毫克,烟酸1.42毫克,维生素C45.35毫克,维生素E3.88毫克,钙66.61毫克,磷57.23毫克,钾42.2毫克,钠1346.73毫克,镁21.45毫克,铁1.52毫克,锌0.48毫克,硒0.61微克,铜0.16毫克,锰0.15毫克, 芝麻黄瓜条的做法,芝麻黄瓜条怎么做

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