雪梨仙人掌的做法，雪梨仙人掌怎样做？

【雪梨仙人掌的做法】

1. 将仙人掌切一圆形片，另将其余仙人掌去刺切丝；2. 仙人掌、雪梨去皮切丝，分别用清水洗净，捞出沥干水分；3. 在碗底放入一圆形仙人掌片，将仙人掌丝发梨丝依次摆放均匀后，再将碗心填实放入冰箱冷藏；4. 待冷却后取出翻扣在盘里，撒入白糖，顶部放红樱桃即可。

【说明】

工艺：凉菜

口味：甜味

标签： 【清热解毒食谱】 【甜品/点心】

【雪梨仙人掌的制作材料】

主料：仙人掌350克 梨150克

辅料：

调料：白砂糖20克

【雪梨仙人掌怎么做好吃】

【雪梨仙人掌小贴士】

【雪梨仙人掌的热量】

能量146千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,碳水化合物39.93克,叶酸13.2微克,膳食纤维4.65克,维生素A9微克,胡萝卜素49.5微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.09毫克,烟酸0.45毫克,维生素C9毫克,维生素E2.01毫克,钙17.5毫克,磷22.6毫克,钾139毫克,钠3.23毫克,碘1.05微克,镁12.6毫克,铁0.87毫克,锌0.7毫克,硒1.71微克,铜0.94毫克,锰0.12毫克, 雪梨仙人掌的做法，雪梨仙人掌怎么做