雀儿药粥的做法,雀儿药粥怎样做?

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雀儿药粥的做法,雀儿药粥怎样做?

雀儿药粥的做法

1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣;2.将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒;3.葱切段、姜切片;4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥;5.将熟时,放入细盐、葱段、姜片,煮成稀粥。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【延缓衰老食谱】 【夜尿多食谱】 【补阳食谱】 【月经不调食谱

雀儿药粥的制作材料

主料:粳米60克 麻雀300克

辅料:菟丝子45克 覆盆子(干)20克 枸杞子15克

调料:盐2克 大葱5克 姜5克

雀儿药粥怎么做好吃

1. 壮阳气,补精血,益肝肾。2. 用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿、妇女带下等。3. 老年人经常服食可健身益寿。4. 以冬季服食用宜,3-5天为1疗程。5. 发热及性机能亢进者忌服。

雀儿药粥小贴士

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

雀儿药粥的热量

能量247.7千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质6.85克,脂肪0.63克,碳水化合物56.86克,叶酸0.75微克,膳食纤维3.15克,维生素A245.7微克,胡萝卜素1474.2微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.44毫克,维生素C7.55毫克,维生素E0.88毫克,钙20.54毫克,磷106.45毫克,钾143.83毫克,钠826.66毫克,镁37.84毫克,铁1.59毫克,锌1.13毫克,硒3.55微克,铜0.27毫克,锰1.13毫克, 雀儿药粥的做法,雀儿药粥怎么做

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