山楂枸杞茶的做法,山楂枸杞茶怎样做?

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山楂枸杞茶的做法,山楂枸杞茶怎样做?

山楂枸杞茶的做法

1. 将山楂、枸杞洗净后置于茶杯中;2. 冲入沸水浸泡20分钟即可。

说明

工艺:其他

口味:酸味

标签: 【高脂血症食谱】 【消化不良食谱】 【活血化瘀食谱

山楂枸杞茶的制作材料

主料:山楂(干)15克 枸杞子15克

辅料:

调料:

山楂枸杞茶怎么做好吃

本品具有健脑益肾、祛脂降脂之功效,适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。

山楂枸杞茶小贴士

山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

山楂枸杞茶的热量

能量61.5千卡,蛋白质2.73克,脂肪0.56克,碳水化合物21.38克,叶酸3.72微克,膳食纤维9.99克,维生素A245.25微克,胡萝卜素1471.5微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.7毫克,维生素C7.5毫克,维生素E0.35毫克,钙30.6毫克,磷97.35毫克,钾131.1毫克,钠39.3毫克,镁14.4毫克,铁0.87毫克,锌0.31毫克,硒2.39微克,铜0.21毫克,锰0.22毫克, 山楂枸杞茶的做法,山楂枸杞茶怎么做

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