甲状腺疾病食谱家常菜谱大全

输入需要查询的菜名:

绿豆海带粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:甲状腺疾病食谱 高血压食谱 中风食谱 防暑食谱

【做法】:海带切碎,与绿豆、大米同煮成粥。用法:长期当晚餐食用。

干贝海菜梗

【工艺】:蒸

【口味】:清香味

【标签】:特色菜 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱 清热去火食谱

【做法】:1. 干贝洗净,泡去细沙;2. 干贝上蒸笼蒸约半小时,置盘中;3. 生海菜洗净,去细沙,冷切;4. 油锅下葱段爆香,倒入高汤、干贝汁;5. 再放入生海菜、盐、味精勾芡;6. 滴少许香油,淋上蒸好之干贝即可上桌。

夏枯草炖海带

【工艺】:拌

【口味】:原本味

【标签】:甲状腺疾病食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1.将水发海带漂洗,去盐,切成长方形大块;夏枯草去杂物,用清水洗净,包在纱布中,与海带同放入沙锅中,加水煮熟,捞出夏枯草。 2.把海带切成细丝,加入糖、酱油、香油拌匀,即可食用。

海带炖排骨

【工艺】:原炖

【口味】:咸甜味

【标签】:学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 小儿营养不良食谱 甲状腺疾病食谱

【做法】:1. 排骨斩成小段;2. 海带切成小块;3. 黄豆发好;4. 排骨焯去血污,锅内倒油炸香葱、姜、大料、烹入料酒添水,加入排骨、黄豆、海带、调料,一起炖至酥烂;5. 汤汁浓厚时,撒上香菜末即可。

虾米紫菜萝卜汤

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱

【做法】:1. 把白萝卜去皮,切细条;2. 虾米用温水胀发;3. 炒锅中放油烧热,爆香葱、姜末,下虾米,加酒、水煮沸5分钟;4. 倒入萝卜条,调味,再煮5~10分钟;5. 冲入盛紫菜碗中,淋香油即成。

姜拌海带

【工艺】:拌

【口味】:姜汁味

【标签】:私家菜 单身食谱 甲状腺疾病食谱 脚气食谱

【做法】:姜洗净去皮切成末备用;海带用温水泡软,洗净切成细丝,放入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分,晾凉放入盆中,浇入用生姜末、精盐、酱油、醋、香油和味精调匀的汁,拌匀即成。

绿豆海带汤

【工艺】:烧

【口味】:甜味

【标签】:快餐/主食 甲状腺疾病食谱 清热去火食谱 清热解毒食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1. 把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2. 捞出,控净水;3. 大米、绿豆、陈皮分别洗净;4. 沙锅内倒入清水1000克,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开;5. 改用慢火煮至绿豆开花,放红糖可食。

辣酱肉末烧海带

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:上海菜 水肿食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱

【做法】:1. 将海带洗净切成丝,用鸡汤煮开后倒出;2. 锅上火烧热,放少许油,投入辣椒酱和姜片,葱段,加入肉末煸出香味;3. 放入海带丝和少许鸡汤,烧开后稍焖2-3分钟;4. 加黄酒,盐,糖,酱油,味精炒匀即可。

海带拌粉丝

【工艺】:拌

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 甲状腺疾病食谱

【做法】:1.海带洗净泥沙,直刀切成细丝,入开水锅内氽透捞出;粉丝推切成五分段;油菜取其叶洗净直刀切成细丝;大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥。2.海带丝、粉丝、油菜叶细丝放入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。

海苔牛肉

【工艺】:拌

【口味】:咸鲜味

【标签】:孕晚期食谱 气血双补食谱 甲状腺疾病食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 牛肉洗净,整块放入锅内加水开小火烧至酥,2. 牛肉冷却后切片;3. 将牛肉片放入容器内,加芝麻、麻油、盐、味精调味,拌匀后装盘;4. 在牛肉片上撒上撕碎的海苔(紫菜)即可。

关于家常菜菜谱大全,家常菜食谱大全

【家常菜谱大全甲状腺疾病食谱】收集了各种甲状腺疾病食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱甲状腺疾病食谱的做法,提供各种甲状腺疾病食谱美食菜谱、甲状腺疾病食谱食谱的做法,四季营养的实用家常菜菜谱,丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食,分享美味人生!

诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下