【腐皮松】
【工艺】:清炸
【口味】:炸烧味
【标签】:私家菜
【做法】:1.把豆油皮放进清水浸泡,吸水后洗净,修齐边沿,卷裹压平切成细丝,抖散。2.锅放在旺火上,倒油烧热,把豆油皮丝拽散下锅,不断翻炸,炸至色棕黄,松脆时捞出,滤干油分,再抖散装在盘内,撒上由精盐和花椒面制成的椒盐调料即成。
【炸肉馅藕盒】
【工艺】:脆炸
【口味】:炸烧味
【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
【做法】:1. 先将猪肉绞成肉馅备用;2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;3. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用;4. 将藕洗净,去皮烫一下,顶刀切成厚片,每两片相连成合页状;5. 将肉馅放入碗内,加入葱、姜末、酱油、盐、水淀粉6克,搅匀成馅,再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉与面粉一同调成糊;6. 将肉馅夹入藕,外面再敷一层面粉糊,下锅炸熟即可。
【郑州烧牛肉】
【工艺】:清炸
【口味】:炸烧味
【标签】:河南菜 私家菜 特色菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将牛肉选洗干净,切成150~200 克重的方形块;2. 将切好的牛肉块用精盐、花椒拌匀,放入缸中腌制,夏天腌制2~3 天(冬季加倍);3. 待腌渍肉质发红后,捞出洗净,放进锅里煮半小时,撇去浮沫;4. 将调料包入纱布中,投入牛肉锅中同煮;5. 煮至汤开后,改用文火煮熟捞出,晾约10 分钟备用;6. 另取一只锅,倒入花生油,烧至八成热,将晾好的牛肉放锅中炸至外表微焦即捞出;7. 食用时切成条或块装盘上桌即可。
【香酥炸金糕】
【工艺】:软炸
【口味】:炸烧味
【标签】:私家菜
【做法】:1.金糕切成段。2.鸡蛋打散,和面粉、发酵粉、香油、白糖放入碗中拌匀。3.锅中放入色拉油烧热,金糕依次裹匀蛋糊,放入锅中炸熟,呈金黄色时,捞出沥油即可。
【烧子盖】
【工艺】:油淋炸
【口味】:炸烧味
【标签】:北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱
【做法】:1.里脊肉整块用水煮熟,分切成三片,面粉,鸡蛋,盐,清水调成厚糊。 2.油烧热,肉片分别沾裹面糊后,入锅炸至外层呈金黄色,即可捞出沥油。 3.趁热横切成1.5厘米宽的长条,放在底饰生菜的盘中与花椒盐一起上桌供食。
【五香芭蕉花】
【工艺】:软炸
【口味】:炸烧味
【标签】:私家菜
【做法】:1.芭蕉花放入水中煮2分钟,捞出放入冷水中泡2分钟,沥干水分。2.鸡蛋打散,放入碗内,加入面粉,精盐拌匀。3.锅中放油烧热,把芭蕉花挂糊,放入锅中炸呈金黄色,捞出沥油即可。
【脆皮鸭(一)】
【工艺】:油淋炸
【口味】:炸烧味
【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
【做法】:1.将初步加工好的鸭子,由脊开口,挖去五脏,洗净(肛门里面的一切必须去掉),剁掉鸭膀尖和鸭掌,用刀尖点破鸭眼,用刀拍断脖骨。2.将葱、姜、花椒、丁香、大料、料酒、盐、白糖加水,在锅内化成料汁(4碗),晾凉。鸭子周身用针刺一遍,放入料汁内。每隔1小时翻动一次,共泡8小时,捞出放大盘内,上笼蒸至六成熟,用布揩干水分,用手蘸醋和糖色,在鸭身上抹一遍。再将蛋清、淀粉和水用筷子打成糊,将鸭子周身抹一遍。3.锅人添入植物油,四成热时,将鸭子下锅,炸至黄红色捞出,将鸭脖用刀从胸脯片起,片完装在大盘内,分9次上桌。
【茄泥肉丸】
【工艺】:碎屑料炸
【口味】:炸烧味
【标签】:补虚养身食谱 孕晚期食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 葱洗净拍碎;姜5片拍碎浸泡在一饭碗冷水。2. 猪肉铰碎放入大碗,加入酱油、酒、盐、胡椒粉及淀粉仔细拌匀。3. 茄子洗净切条,隔水蒸约20分钟熟软取出,加入少许葱、姜汁水,捣成泥状,拌入肉泥中,同一方向搅拌至糊状。4. 鸡蛋2只打在碗内调匀,茄泥肉酱挤起小丸。5. 烧热油锅,将茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸,先用中火炸,后改小火炸熟内部,起锅前,再用大火热脆外皮,捞起放于盘中即成。
【脆炸蟹钳】
【工艺】:脆炸
【口味】:炸烧味
【标签】:海南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将蟹宰杀取鳌,用沸水氽约10 分钟至刚熟;2. 取其前节,用刀轻拍螫壳,拆出肉;3. 留螫壳末端壳及鳌内扇骨;4. 虾仁斩剁成茸,加入蛋清、料酒、盐,顺着同一个方向搅动,搅至上劲成虾胶;5. 将虾胶同蟹肉拌匀,瓤在扇骨上(每只约瓤12.5 克),恢复蟹螫的形状;6. 再盛在盘中,入蒸笼用旺火蒸约3 分钟至熟,取出;7. 用中火烧热炒锅,下花生油烧至七成热,端离火口,手持螫壳未端,沾上脆浆,逐个垂直放入油里;8. 然后把锅放回炉上,炸至浅金黄色、酥脆,取出;9. 沥油后上盘排成圆形(蟹鳌未端指向盘边)便成。
【软炸肉丸子】
【工艺】:软炸
【口味】:炸烧味
【标签】:私家菜 补虚养身食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 将肉剁成泥,山药拍成细泥,用鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好,挤成丸子备用。2. 炒锅上火,倒油烧热,待油六七成热时,下入丸子,待炸呈金黄色时捞出,控净油,装盘即可。食时可外带花椒盐上桌。
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