【扒三样】
【工艺】:扒
【口味】:咸甜味
【标签】:清真菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱
【做法】:1. 将海参洗净,切成斜条,放开水中烫透;2. 熟羊肉片去云皮,切成8厘米长、2厘米宽的条,放盘内一端;3. 熟鸡腿肉切成2厘米宽的条,鸡皮朝下,放在盘内另一端;4. 坐勺上火,放鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味;5. 烹入料酒,加入鸡汤、酱油烧开;6. 捞出佐料,将鸡腿羊肉推入,用微火焖透;7. 再把海参放入,使三种原料各占一角,稍焖;8. 将勺移至旺火,调入味精、糖色,淋入水淀粉,淋入鸡油,颠翻过来,装入盘中即可。
【焖肉片豆角】
【工艺】:焖
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱
【做法】:1. 将豆角掐去两头,去筋、洗净,掰成3厘米长的段;2. 豆角过热油氽一下,控净油;3. 勺内打底油上火,葱姜末炝勺;4. 炒面酱,再放羊肉片煸炒几下;5. 放酱油、精盐、味精、豆角、高汤,上微火焖烂;6. 水淀粉勾芡,淋麻油出勺即可。
【荷叶鸭子】
【工艺】:蒸
【口味】:清香味
【标签】:清真菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将鸭子收拾干净去骨,肉切成相等的20块放入盆内;2. 加入酱油、料酒、味精、葱米、姜米、白胡椒粉腌30分钟;3. 将糯米和大料放入炒锅炒熟,碾成细面,即成糯米粉;4. 糯米粉和米粉放入鸭块盆内拌匀;5. 将荷叶去柄洗净,每张切成4块,平放;6. 在中心放一块鸭肉包好,20张荷叶包好后,放入锅内蒸熟约一小时;7. 取出码放大盘内,将荷花放盘心做为点缀,以增美观。
【烩脊髓脑】
【工艺】:烩
【口味】:咸鲜味
【标签】:益智补脑食谱 清真菜 补血食谱 骨质疏松食谱
【做法】:1. 将脊髓和羊脑剥去皮膜分别改刀;2. 羊脑切片;3. 脊髓切3.3厘米长的段,用开水烫透,控去水;4. 坐勺上火,放入鸡汤、盐、料酒、姜汁、脊髓、羊脑烧开;5. 撇去浮沫,加入牛奶、味精,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,盛入深汤盘内即可。
【炉鸭丝盖菜】
【工艺】:炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
【做法】:1. 将炉鸭肉切成丝;2. 盖菜去老根切成3.3厘米长的段;3. 炒勺上火,放入花生油烧热,将盖菜放入煸炒至透,倒出沥油;4. 勺再上火放底油将炉鸭丝、姜米葱丝放入稍煸;5. 再放入盖菜,调入料酒、精盐、味精炒匀,淋入鸡油,装盘即可。
【炒双丝】
【工艺】:炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 水肿食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将牛肉、葱分别洗净切成丝;2. 面筋撕成细丝;3. 姜、蒜洗净切末;4. 将料酒、酱油、味精、淀粉、白汤、葱丝、姜、蒜末同放一碗内,调成芡汁;5. 将面筋放入热油勺中炸至焦酥;6. 肉丝放入开水锅中烫散;7. 肉丝再放入面筋勺中一起稍炸,倒出沥油;8. 再将面筋丝、肉丝回勺上火,烹醋,倒入调好的芡汁;9. 颠炒均匀,淋入麻油,出勺装盘即可。
【素东坡肉】
【工艺】:蒸
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 消化不良食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将萝卜蒸熟去皮,切成长方形厚块,用布吸干水,撒上少许食盐;2. 然后用豆粉抹匀萝卜块,再涂上调匀之鸡蛋豆粉汁;3. 豆腐皮亦切成长方块,每块豆腐皮平放两块萝卜;4. 中间约留二分宽的距离,再用一块豆腐皮铺在上面;5. 将豆腐皮缝中折叠转来,使每块萝卜均露出一端,入笼蒸上气;6. 取出豆腐皮用油炸黄;7. 再入笼蒸软,然后取出置碟中;8. 烧热锅,下油少许,调入汤汁、油、盐、生抽和味精,烧滚;9. 加豆粉水勾芡,浇在素肉上即成。
【陈子羹汤圆】
【工艺】:煮
【口味】:酸甜味
【标签】:清真菜 健脾开胃食谱 补气食谱
【做法】:1. 将白糖100克、芝麻、面粉25克加少许水拌匀成馅;2. 拍实,切成1厘米见方的小丁,风干后即成元宵馅;3. 将江米面加水拌潮湿,放簸箕中;4. 元宵馅在水中稍蘸后放入江米面中摇动滚匀;5. 再蘸水,再摇动,直至裹匀江米面成为元宵;6. 将广柑去皮、籽,将汁肉放入碗中;7. 金糕切成小梅花数朵;8. 铜勺上火,加入清水、白糖烧开,去净浮沫;9. 放入广柑肉,用水淀粉勾成芡羹;10. 放入桂花,倒入盖碗内;11. 在熬糖汁的同时把小元宵煮熟,捞入盖碗芡羹内,使其飘浮在羹汁上,撒上金糕即成。
【白露鸡】
【工艺】:蒸
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
【做法】:1. 将熟鸡肉片成薄片;2. 胡萝卜去皮,用红色部分剁成碎末;3. 鸡蛋清放入碗内,用筷子抽的成泡沫状;4. 鱼肉剁成细泥;5. 鱼肉泥加入牛奶、淀粉、精盐调匀,加入蛋清糊、鸡油搅动匀;6. 将熟鸡肉一片挨一片在笼屉上码成正方形;7. 上面撒匀百合粉,再摊匀鱼糊,把胡萝卜末、香菜叶分两行摆在上面;8. 上锅蒸透(约3~4分钟),取出切成5厘米长、1.3厘米宽的长方块,摆在汤盘内;9. 坐勺上火,倒入鸡汤,调入盐、料酒、味精烧开;10. 撇去浮沫,淋入鸡油,浇在白露鸡汤盘内即成。
【白爆鱼丁】
【工艺】:爆
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 将净鱼肉切成大骰子丁;2. 鱼丁加入精盐、牛奶、淀粉、蛋清浆好;3. 将料酒、盐、牛奶、味精、葱米、姜米、蒜米、鸡汤放一碗内调成芡汁;4. 炒勺上火,放入花生油烧至四五成热,将鱼丁下入滑透,倒出沥油;5. 将鱼丁回勺上火,放入芡汁,颠炒均匀,淋入鸡油,装盘即可。
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