褡裢火烧的做法,褡裢火烧怎样做?

输入需要查询的菜名:

褡裢火烧的做法,褡裢火烧怎样做?

褡裢火烧的做法

1. 刺参剖开,去掉内脏洗净,切成0.5厘米的小丁;韭黄去老茎,洗净,切成3.5厘米小段;虾仁去泥肠,洗净;猪肉以酱油、盐、味精腌拌均匀.2. 面粉加适量冷水和匀后揉3~5分钟,静置10-20分钟。将面团分摘成直径2.5厘米的小团若干个,按扁后,以面棍擀成椭圆形。3. 临包时才将猪肉、韭黄、海参馅料拌和使用,每份中加上2只虾仁,包成褡裢状。4. 中火烧热平底锅,放入褡裢火烧,加适量的花生油烘至香味渐出,两面皮色金黄,即可盛盘供食。

说明

工艺:生煎

口味:咸鲜味

标签: 【快餐/主食】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【营养不良食谱

褡裢火烧的制作材料

主料:小麦面粉300克

辅料:猪腿肉200克 海参75克 虾仁150克 韭黄110克

调料:花生油50克 酱油20克 盐5克 味精2克

褡裢火烧怎么做好吃

肉、海参、虾仁富含蛋白质,配合韭黄是一道营养均衡的主食或点心,适合多数人。

褡裢火烧小贴士

我们常将锅贴与褡裢火烧混为一谈。其实锅贴的形状如同我们常吃的水饺,而褡裢火烧的外形似从前北方人外出赶集时身上背的布袋,尤其是以前做的面皮较软,筷子从火烧中间夹起,两头会搭拉垂下,如是而得名。

褡裢火烧的热量

能量2289.16千卡,维生素B60.21毫克,蛋白质165.28克,脂肪87.34克,碳水化合物223.02克,叶酸71.18微克,膳食纤维12.46克,胆固醇983.75毫克,维生素A84.8微克,胡萝卜素286微克,硫胺素2.52毫克,核黄素0.92毫克,烟酸24.22毫克,维生素C16.5毫克,维生素E27.51毫克,钙1201.05毫克,磷1992.18毫克,钾2297.13毫克,钠11139.82毫克,碘9.18微克,镁711.39毫克,铁35.11毫克,锌12.02毫克,硒211.29微克,铜4.2毫克,锰2.71毫克, 褡裢火烧的做法,褡裢火烧怎么做

褡裢火烧相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下