【萝卜蜂蜜的做法】
1. 将萝卜去皮后洗净，并切成丝，捣烂成泥；2. 将萝卜泥与蜂蜜拌匀即可。【说明】
工艺：拌
口味：甜味
标签： 【高脂血症食谱】 【清热解毒食谱】 【健脾开胃食谱】 【便秘食谱】
【萝卜蜂蜜的制作材料】
主料：蜂蜜50克 萝卜200克
辅料：
调料：
【萝卜蜂蜜怎么做好吃】
1. 本品具有健脾、和中养胃、解毒消脂、降脂降压之功效，适于高脂血症患者食用；2. 脾胃虚寒者不宜生食，不宜同时服用人参。
【萝卜蜂蜜小贴士】
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。
【萝卜蜂蜜的热量】
能量202.5千卡,蛋白质2克,脂肪1.15克,碳水化合物47.8克,叶酸26.3微克,膳食纤维2克,维生素A6微克,胡萝卜素40微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.65毫克,维生素C43.5毫克,维生素E1.84毫克,钙74毫克,磷53.5毫克,钾360毫克,钠123.75毫克,镁33毫克,铁1.5毫克,锌0.78毫克,硒1.3微克,铜0.1毫克,锰0.22毫克, 萝卜蜂蜜的做法，萝卜蜂蜜怎么做