【黄花菜蒸肉饼的做法】
1. 将黄花菜、猪瘦肉洗净；2. 把用料一齐剁成肉酱，放碟上，调味，文火隔水蒸熟。【说明】
工艺：蒸
口味：咸鲜味
标签： 【肾调养食谱】 【肾炎食谱】 【贫血食谱】 【水肿食谱】 【气血双补食谱】 【高血压食谱】
【黄花菜蒸肉饼的制作材料】
主料：猪肉(瘦)150克
辅料：黄花菜（干）30克
调料：盐3克
【黄花菜蒸肉饼怎么做好吃】
益气养血、利尿消肿；肾炎贫血，水肿，高血压属脾肾亏损，肝阳偏盛者，症见食欲不佳，疲乏力无力，头晕头痛，耳鸣，浮肿，小便不利等；肾炎水肿者，宜用代盐调味。
【黄花菜蒸肉饼小贴士】
【黄花菜蒸肉饼的热量】
能量274.2千卡,蛋白质36.27克,脂肪9.72克,碳水化合物12.72克,叶酸12.15微克,膳食纤维2.31克,胆固醇121.5毫克,维生素A158.1微克,胡萝卜素552微克,硫胺素0.82毫克,核黄素0.21毫克,烟酸8.88毫克,维生素C3毫克,维生素E1.99毫克,钙99.96毫克,磷348.3毫克,钾640.92毫克,钠1283.34毫克,碘2.55微克,镁63.06毫克,铁6.96毫克,锌5.69毫克,硒15.55微克,铜0.28毫克,锰0.42毫克, 黄花菜蒸肉饼的做法，黄花菜蒸肉饼怎么做