【五味降压汤的做法】
1. 将紫菜浸软去沙；芹菜切段；西红柿切片；荸荠去皮切成小块；洋葱切丝留用。2. 用适量清水，材料一起放进锅内，煮滚后调味即可。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
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【五味降压汤的制作材料】
主料：紫菜(干)20克 芹菜60克 番茄100克 荸荠100克 洋葱（白皮）60克
辅料：
调料：盐2克 味精1克 胡椒粉1克
【五味降压汤怎么做好吃】
番茄：西红柿忌与石榴同食。
【五味降压汤小贴士】
【五味降压汤的热量】
能量149.45千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质9.08克,脂肪0.82克,碳水化合物35.09克,叶酸55.46微克,膳食纤维8.72克,维生素A119.5微克,胡萝卜素717.6微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.3毫克,烟酸3.09毫克,维生素C33.4毫克,维生素E2.84毫克,钙105.46毫克,磷193.16毫克,钾1026.66毫克,钠1082.29毫克,碘868.32微克,镁61.39毫克,铁12.74毫克,锌1.39毫克,硒3.08微克,铜0.54毫克,锰1.24毫克, 五味降压汤的做法，五味降压汤怎么做