猪肚术槟粥的做法，猪肚术槟粥怎样做？

【猪肚术槟粥的做法】

1. 将猪肚翻洗干净，切成小块；2. 白术、槟榔用纱布袋包好，扎口；3. 猪肚、药包一并放入锅中，加清水适量，用武火烧沸；4. 改用文火煎煮，约煮1小时后，去药包；5. 加入洗净粳米煮粥，至粥熟后加调味即可服食。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

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【猪肚术槟粥的制作材料】

主料：猪肚500克

辅料：白术30克 槟榔10克 粳米150克 姜6克

调料：

【猪肚术槟粥怎么做好吃】

补中益气、健脾养胃。

【猪肚术槟粥小贴士】

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

【猪肚术槟粥的热量】

能量1001.96千卡,维生素B60.25毫克,蛋白质82.13克,脂肪18.44克,碳水化合物127.72克,叶酸19.21微克,膳食纤维1.06克,胆固醇1450毫克,维生素A11.68微克,胡萝卜素10.2微克,硫胺素0.74毫克,核黄素1.22毫克,烟酸16.25毫克,维生素C0.24毫克,维生素E2.92毫克,钙73.12毫克,磷943毫克,钾1018.2毫克,钠379.99毫克,镁113.64毫克,铁13.73毫克,锌11.85毫克,硒62.18微克,铜0.34毫克,锰2.23毫克, 猪肚术槟粥的做法，猪肚术槟粥怎么做