【人参鳢鱼汤的做法】
乌鳢鱼洗净,与人参一同放入锅中,加清水5杯和调料,煮至鱼熟汤浓即可。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
【人参鳢鱼汤的制作材料】
主料:塘鳢鱼500克
辅料:人参15克
调料:大葱15克 姜10克 盐10克 料酒15克
【人参鳢鱼汤怎么做好吃】
乌鳢鱼营养丰富,有补腰开胃作用,与人参同煮,大补气血,适用于病后,手术后气血虚弱,复元不佳,倦怠乏力,少气懒言,四肢痿软等症。
【人参鳢鱼汤小贴士】
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
【人参鳢鱼汤的热量】
能量7.55千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质0.37克,脂肪0.1克,碳水化合物1.9克,叶酸2.08微克,膳食纤维0.63克,维生素A4.45微克,胡萝卜素26.6微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.16毫克,维生素C0.85毫克,钙14.35毫克,磷6.25毫克,钾47.4毫克,钠3933.92毫克,镁7毫克,铁0.33毫克,锌0.1毫克,硒0.19微克,铜0.03毫克,锰0.4毫克, 人参鳢鱼汤的做法,人参鳢鱼汤怎么做