龙虾汤的做法,龙虾汤怎样做?

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龙虾汤的做法,龙虾汤怎样做?

龙虾汤的做法

1. 将龙虾头、壳取下,放入烤箱烤至香味透出;2. 洋葱、胡萝卜、西芹改刀切成块;3. 用黄油先将洋葱、面粉炒香,再加入蒜泥、番茄酱、胡萝卜、西芹略炒;4. 将炒香的材料与百里香、刁草一起加入鱼汤,倒入白酒,烧开;5. 以小火煨4小时左右,倒出汤,过滤掉残渣;6. 将汤水再用小火浓缩至稍有厚度,加入奶油;7. 最后加入少许白酒及盐、胡椒调味,并以龙虾壳装饰。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【法国菜

龙虾汤的制作材料

主料:龙虾200克

辅料:洋葱(红皮)50克 胡萝卜50克 西芹25克 小麦面粉25克 百里香3克 莳萝籽5克 奶油50克 黄油30克

调料:番茄酱50克 大蒜(白皮)15克 白酒10克 盐3克 胡椒2克

龙虾汤怎么做好吃

虾头、虾壳不能烤焦,香味透出即可。

龙虾汤小贴士

龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

龙虾汤的热量

能量1092.24千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质46.46克,脂肪81.02克,碳水化合物39.9克,叶酸16.28微克,膳食纤维3.39克,胆固醇435.3毫克,维生素A494.7微克,胡萝卜素2077.95微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.13毫克,烟酸12.39毫克,维生素C8.55毫克,维生素E10.83毫克,钙112.9毫克,磷594.79毫克,钾1328.75毫克,钠1842.57毫克,碘0.72微克,镁94.72毫克,铁5.01毫克,锌6.44毫克,硒82.59微克,铜1.56毫克,锰0.38毫克, 龙虾汤的做法,龙虾汤怎么做

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