牛肉红烧白萝卜的做法,牛肉红烧白萝卜怎样做?

输入需要查询的菜名:

牛肉红烧白萝卜的做法,牛肉红烧白萝卜怎样做?

牛肉红烧白萝卜的做法

1. 将牛肉洗净切成块;2. 将白萝卜去皮切滚刀块,用开水过一下;3. 将牛肉炒至白色,加入酱油、葱、姜、盐、料酒略炒一下,加水至没过牛肉,用旺火煮开,再用小火炖,炖到肉快烂时放入萝卜同烧至酥烂即成。

说明

工艺:红烧

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【贫血食谱】 【肢寒畏冷食谱】 【健脾开胃食谱】 【补虚养身食谱

牛肉红烧白萝卜的制作材料

主料:牛肉(肥瘦)100克 白萝卜100克

辅料:

调料:盐2克 酱油15克 花生油20克 料酒3克 大葱5克 姜5克

牛肉红烧白萝卜怎么做好吃

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

牛肉红烧白萝卜小贴士

牛肉红烧白萝卜的热量

能量338.45千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质21.78克,脂肪24.34克,碳水化合物9.32克,叶酸27.75微克,膳食纤维1.28克,胆固醇84毫克,维生素A11.95微克,胡萝卜素31.7微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.19毫克,烟酸6.22毫克,维生素C21.35毫克,维生素E9.98毫克,钙76.24毫克,磷230.1毫克,钾460.28毫克,钠1797.66毫克,碘0.36微克,镁62.84毫克,铁5.79毫克,锌5.34毫克,硒7.33微克,铜0.27毫克,锰0.55毫克, 牛肉红烧白萝卜的做法,牛肉红烧白萝卜怎么做

牛肉红烧白萝卜相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下