【一鸭四吃---鸭架豆腐汤的做法】
1. 将烤鸭骨架1只砍成1.5 厘米见方的块;2. 豆腐片成2 厘米见方的小片;3. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,下鸭骨架块煸炒,待发出香味时,倒入鸡清汤750毫升烧开;4. 再放入瓦钵内,置小火上炖10分钟后,下入豆腐片煮开;5. 再加入精盐、味精,盛入汤碗内,撒上葱段、胡椒粉,淋入鸭油即成。【说明】
工艺:炖
口味:咸鲜味
标签: 【美容养颜食谱】 【湖南菜】 【骨质疏松食谱】 【清热去火食谱】
【一鸭四吃---鸭架豆腐汤的制作材料】
主料:豆腐(北)200克
辅料:
调料:胡椒粉1克 味精1克 小葱15克 盐2克 鸭油10克 花生油10克
【一鸭四吃---鸭架豆腐汤怎么做好吃】
亦可多下鸡汤,旺火滚沸,成汤乳,口味鲜美。
【一鸭四吃---鸭架豆腐汤小贴士】
“一鸭四吃”是长沙徐长兴烤鸭店的看店名菜。1902 年,该店在长沙开业,经营油鸡、烤鸭,声誉日隆。挂炉烤鸭就是名传遐逸的代表品种。烤鸭以常德、汉寿所产淮鸭为原料,用特制烤炉精心制作,成品细嫩油润,焦香袭入。尤其是以烤鸭做成“一鸭四吃”,把鸭皮、鸭肉、鸭架、鸭油四者分别参用不同配料和调料,经精心烹调,制成四种不同风味的美味佳肴,配套上席,更是风味独特,名不虚传。
【一鸭四吃---鸭架豆腐汤的热量】
能量321.75千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质19.14克,脂肪26.27克,碳水化合物7.77克,叶酸83.42微克,膳食纤维5.83克,维生素A31.1微克,胡萝卜素186.6微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.3毫克,维生素C3.15毫克,维生素E21.08毫克,钙223.46毫克,磷231.16毫克,钾235.41毫克,钠884.38毫克,碘0.08微克,镁130.29毫克,铁3.61毫克,锌1.6毫克,硒5.19微克,铜0.15毫克,锰0.22毫克, 一鸭四吃---鸭架豆腐汤的做法,一鸭四吃---鸭架豆腐汤怎么做