【水果白菜色拉的做法】
1. 将苹果、菠萝、桔子放入盆内，加白糖和适量凉开水拌匀；2. 奶油加入柠檬汁调成少司；3. 将圆拆散丝码入盘子中央，摆上水果丁，浇上少司；4. 盘边饰以番茄片和芹菜叶即可。【说明】
工艺：拌
口味：酸甜味
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【水果白菜色拉的制作材料】
主料：苹果250克 菠萝250克 橘子250克 圆白菜250克
辅料：番茄100克 奶油100克 芹菜叶15克
调料：白砂糖100克 柠檬汁100克
【水果白菜色拉怎么做好吃】
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》） 番茄：西红柿忌与石榴同食。
【水果白菜色拉小贴士】
【水果白菜色拉的热量】
能量1735.65千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质10.14克,脂肪99.24克,碳水化合物212.48克,叶酸268.35微克,膳食纤维12.28克,胆固醇209毫克,维生素A848.2微克,胡萝卜素3314.5微克,硫胺素0.57毫克,核黄素0.34毫克,烟酸3.72毫克,维生素C253.3毫克,维生素E11.64毫克,钙318毫克,磷215.1毫克,钾1825.55毫克,钠369.25毫克,碘26微克,镁125.2毫克,铁6.99毫克,锌2.18毫克,硒9.2微克,铜1.21毫克,锰3.77毫克, 水果白菜色拉的做法，水果白菜色拉怎么做