【蜜枣猪肺汤的做法】
1.猪肺洗净,切件。 2.洗净杏仁、百合、蜜枣。 3.把适量清水高火6分钟滚,放入猪肺、杏仁、百合、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
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【蜜枣猪肺汤的制作材料】
主料:猪肺500克
辅料:杏仁20克 百合(干)10克 蜜枣30克
调料:盐3克
【蜜枣猪肺汤怎么做好吃】
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
【蜜枣猪肺汤小贴士】
【蜜枣猪肺汤的热量】
能量663千卡,蛋白质66.56克,脂肪28.69克,碳水化合物38.55克,叶酸6.52微克,膳食纤维3.51克,胆固醇1450毫克,维生素A50微克,硫胺素0.22毫克,核黄素1.05毫克,烟酸9.21毫克,维生素C21.7毫克,维生素E5.96毫克,钙70.96毫克,磷846.2毫克,钾1191.22毫克,钠1599.25毫克,碘1.68微克,镁95.56毫克,铁28.61毫克,锌7.12毫克,硒57.54微克,铜0.69毫克,锰0.48毫克, 蜜枣猪肺汤的做法,蜜枣猪肺汤怎么做