溜蟹黄的做法,溜蟹黄怎样做?

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溜蟹黄的做法,溜蟹黄怎样做?

溜蟹黄的做法

1. 炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;2. 然后下蟹黄煸炒,加醋、料酒、高汤、味精,焖五分钟;3. 用水淀粉勾芡,淋明油出勺装盘,撒上姜末即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【清真菜】 【补血食谱】 【补阳食谱】 【肾调养食谱

溜蟹黄的制作材料

主料:蟹黄200克

辅料:

调料:植物油40克 醋15克 料酒10克 味精5克 盐2克 淀粉(玉米)5克 大葱3克 姜8克

溜蟹黄怎么做好吃

溜蟹黄小贴士

溜蟹黄的热量

能量39.27千卡,维生素B60毫克,蛋白质2.53克,脂肪0.12克,碳水化合物7.31克,叶酸0.62微克,膳食纤维0.29克,维生素A2.57微克,胡萝卜素15.52微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.36毫克,维生素C0.41毫克,钙12.94毫克,磷18.6毫克,钾80.43毫克,钠1235.31毫克,镁6.64毫克,铁1.31毫克,锌0.25毫克,硒0.52微克,铜0.03毫克,锰0.75毫克, 溜蟹黄的做法,溜蟹黄怎么做

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