【炸烧草菇的做法】
1. 将草菇洗净控干,取250克一切两瓣;2. 玉兰片切成菱形片;3. 玉兰片连同草菇一起放入沸水锅内焯一下捞出控干;4. 将余下的草菇洗净切开,放入沸水锅内烫5分钟,捞出过凉控干;5. 裹上豆腐粉和蛋液调成糊;6. 炒锅内注油烧至五成热,下入挂好糊的草菇炸透,捞出控净油;7. 放入盘子一边,浇上黄油,撒上白糖;8. 炒锅留底油烧热,下入葱头末炒至微黄;9. 再下入草菇、玉兰片,加入酱油、料酒、白糖、精盐和少许鸡汤烧沸;10. 用小火收浓汤汁,用水淀粉勾芡,淋入辣酱油;11. 出锅放入盘子另一边,中间用桔子片隔开即成。【说明】
工艺:烧
口味:甜咸味
标签: 【西餐其他】
【炸烧草菇的制作材料】
主料:草菇750克
辅料:橘子100克 鸡蛋50克 玉兰片25克 黄油25克
调料:植物油100克 白砂糖15克 酱油15克 小葱10克 辣酱油10克 淀粉(玉米)10克 料酒15克 盐3克 黄豆粉20克
【炸烧草菇怎么做好吃】
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
【炸烧草菇小贴士】
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》) 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【炸烧草菇的热量】
能量635.7千卡,蛋白质24.26克,脂肪35.92克,碳水化合物74.21克,叶酸190.54微克,膳食纤维15.3克,胆固醇366.5毫克,维生素A291.6微克,胡萝卜素1050微克,硫胺素0.37毫克,核黄素0.5毫克,烟酸11.86毫克,维生素C30.35毫克,维生素E14.44毫克,钙183.71毫克,磷388.15毫克,钾1099.57毫克,钠4613.78毫克,碘19.26微克,镁108.61毫克,铁14.11毫克,锌4.2毫克,硒15.53微克,铜1.19毫克,锰1.59毫克, 炸烧草菇的做法,炸烧草菇怎么做