【计司煎饼的做法】
1. 将面粉放入盆内,加入鸡蛋、牛奶、黄油、计司末和适量清水,不停搅动成稠度适宜的面糊;2. 煎锅内涂少许油烧热,用勺将面糊舀入锅内;3. 摊成薄薄一层,煎好后扣放在案反上;4. 如此将面糊全部摊完即可食用。【说明】
工艺:煎
口味:原本味
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【计司煎饼的制作材料】
主料:小麦面粉500克
辅料:鸡蛋150克 牛奶250克 黄油50克 奶酪50克
调料:植物油25克
【计司煎饼怎么做好吃】
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
【计司煎饼小贴士】
【计司煎饼的热量】
能量2684千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质119.5克,脂肪94.45克,碳水化合物368.95克,叶酸286.45微克,膳食纤维18.5克,胆固醇1068.5毫克,维生素A487微克,硫胺素2.57毫克,核黄素1.47毫克,烟酸10.4毫克,维生素C2.5毫克,维生素E5.18毫克,钙916毫克,磷1379.5毫克,钾1510.5毫克,钠618.2毫克,碘55.3微克,镁324.5毫克,铁8.35毫克,锌7.24毫克,硒65.01微克,铜0.64毫克,锰0.74毫克, 计司煎饼的做法,计司煎饼怎么做