【香葱八带的做法】
1. 选择鲜活八带（章鱼），将八带去除墨袋，内脏，切开；2. 将八带用开水焯熟；3. 香葱切段；4. 将熟八带，香葱放入大碗内，加调料拌匀，装盘即可。【说明】
工艺：拌
口味：葱香味
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【香葱八带的制作材料】
主料：章鱼350克
辅料：
调料：小葱20克 生抽5克 醋3克 胡椒粉3克 盐3克 味精2克 香油5克
【香葱八带怎么做好吃】
【香葱八带小贴士】
【香葱八带的热量】
能量540.2千卡,蛋白质67.86克,脂肪6.55克,碳水化合物52.97克,叶酸6.24微克,膳食纤维0.35克,维生素A28.3微克,胡萝卜素169.8微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.23毫克,烟酸19.14毫克,维生素C4.2毫克,维生素E8.28毫克,钙91.93毫克,磷236.77毫克,钾1625.85毫克,钠1900.77毫克,碘0.28微克,镁184.48毫克,铁3.01毫克,锌2.57毫克,硒96.18微克,铜0.87毫克,锰0.18毫克, 香葱八带的做法，香葱八带怎么做