鸡丝阿胶汤的做法,鸡丝阿胶汤怎样做?

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鸡丝阿胶汤的做法

1. 鸡脯肉洗净,切成鸡丝;2. 阿胶浸透发开,洗净切块,放沸水锅内煮2小时,捞出沥水;3. 生姜洗净,去皮切片;4. 鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;5. 隔水炖1小时,取出,加入精盐调味即成。

说明

工艺:隔水炖

口味:奶汤咸鲜

标签: 【补虚养身食谱】 【贫血食谱】 【补血食谱】 【痛经食谱】 【产后调理食谱

鸡丝阿胶汤的制作材料

主料:鸡胸脯肉100克 牛奶1000克

辅料:阿胶80克

调料:姜10克 盐2克

鸡丝阿胶汤怎么做好吃

阿胶:阿胶畏大黄。

鸡丝阿胶汤小贴士

鸡丝阿胶汤的热量

能量677.1千卡,蛋白质49.53克,脂肪37.06克,碳水化合物37.53克,叶酸0.35微克,膳食纤维0.27克,胆固醇232毫克,维生素A258.8微克,胡萝卜素17微克,硫胺素0.37毫克,核黄素1.53毫克,烟酸11.88毫克,维生素C10.4毫克,维生素E2.32毫克,钙1046.14毫克,磷946.5毫克,钾1457.78毫克,钠1194.11毫克,镁142.44毫克,铁3.76毫克,锌4.75毫克,硒29.98微克,铜0.28毫克,锰0.64毫克, 鸡丝阿胶汤的做法,鸡丝阿胶汤怎么做

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