牛筋面的做法,牛筋面怎样做?

输入需要查询的菜名:

牛筋面的做法,牛筋面怎样做?

牛筋面的做法

1. 牛筋放入滚水中,煮出脏水后洗净切块状;2. 用炖锅将牛筋与料酒、蚝油、卤包、葱、姜炖煮5个小时;3. 冬笋煮熟后切片;4. 油菜氽烫一下;5. 红辣椒去蒂、籽切粒;6. 面煮熟盛入盘里;7. 用一炒锅放入高汤及炖煮好的牛筋、菜类,勾芡后加入盐及胡椒粉,即可淋入面盘里,再淋些香油,牛筋面即做成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【快餐/主食】 【营养不良食谱】 【延缓衰老食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补虚养身食谱

牛筋面的制作材料

主料:面条(标准粉)500克 牛蹄筋(泡发)500克

辅料:香菇(鲜)30克 冬笋30克 油菜100克

调料:蚝油10克 香油5克 胡椒粉3克 盐5克 淀粉(玉米)4克 料酒10克 辣椒(红、尖)10克 青葱10克 姜5克

牛筋面怎么做好吃

卤包内包有大料、桂皮等。

牛筋面小贴士

牛筋面的热量

能量1643.66千卡,蛋白质76.94克,脂肪13.82克,碳水化合物313.44克,叶酸58.86微克,膳食纤维10.43克,胆固醇50毫克,维生素A156.8微克,胡萝卜素793.3微克,硫胺素1.82毫克,核黄素0.69毫克,烟酸17.26毫克,维生素C53.6毫克,维生素E6.76毫克,钙225.63毫克,磷826.81毫克,钾1091.19毫克,钠2445.96毫克,碘0.25微克,镁355.38毫克,铁26.61毫克,锌9.63毫克,硒29.59微克,铜2.08毫克,锰7.27毫克, 牛筋面的做法,牛筋面怎么做

牛筋面相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下