开水白菜汤的做法,开水白菜汤怎样做?

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开水白菜汤的做法

1. 白菜取心洗净,放在沸水里焯至断生;2. 立即捞入凉水中漂凉,再捞出沥干水;3. 锅中倒入清汤烧开,加入白菜心后,立即加入精盐、味精、胡椒粉,盛入汤碗即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【减肥瘦身食谱】 【美容养颜食谱】 【清热解毒食谱】 【糖尿病食谱

开水白菜汤的制作材料

主料:白菜500克

辅料:

调料:盐5克 味精1克 胡椒粉1克

开水白菜汤怎么做好吃

开水白菜汤小贴士

开水白菜汤的热量

能量91.25千卡,蛋白质8克,脂肪0.52克,碳水化合物17.03克,叶酸92.5微克,膳食纤维4.02克,维生素A100.1微克,胡萝卜素600.6微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.25毫克,烟酸3.02毫克,维生素C155毫克,维生素E3.8毫克,钙252.12毫克,磷156.76毫克,钾2.28毫克,钠2334.7毫克,碘0.08微克,镁56.45毫克,铁3.65毫克,锌1.93毫克,硒2.59微克,铜0.26毫克,锰0.78毫克, 开水白菜汤的做法,开水白菜汤怎么做

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