【蒜泥马齿苋的做法】
将鲜马齿苋加水煮熟，捞出切段，放入蒜（大蒜洗净剁泥）泥和酱油调味，拌匀即可。【说明】
工艺：拌
口味：原本味
标签： 【腮腺炎食谱】
【蒜泥马齿苋的制作材料】
主料：马齿苋60克
辅料：
调料：大蒜（白皮）10克 酱油2克
【蒜泥马齿苋怎么做好吃】
适用于热毒蕴结型流行性腮腺炎。
【蒜泥马齿苋小贴士】
马齿苋：马齿苋禁与鳖甲同用。
【蒜泥马齿苋的热量】
能量81.66千卡,蛋白质1.94克,脂肪0.32克,碳水化合物5.3克,膳食纤维0.53克,维生素A223.7微克,胡萝卜素1341微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.07毫克,烟酸0.51毫克,维生素C14.5毫克,维生素E0.11毫克,钙56.22毫克,磷49.38毫克,钾36.94毫克,钠117.1毫克,碘0.05微克,镁5.22毫克,铁1.19毫克,锌0.11毫克,硒0.34微克,铜0.02毫克,锰0.05毫克, 蒜泥马齿苋的做法，蒜泥马齿苋怎么做