子姜牛肉的做法,子姜牛肉怎样做?

输入需要查询的菜名:

子姜牛肉的做法,子姜牛肉怎样做?

子姜牛肉的做法

1.选择净瘦黄牛肉,去其筋膜,将其切成长7厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的小片。子姜削净皮洗净切成片,青蒜苗切成短节,泡辣椒切成小段。2.切好的牛肉放入碗内,放入小苏打粉和适量的水,再加入盐1克、料酒3克、淀粉30克,将牛肉腌制好。 3.另取小碗1只放入盐、料酒、酱油、味精、胡椒粉、上汤、淀粉,调成碗芡。4.炒锅上火,旺火烧热,倒入生菜油烧至七成热时,下入牛肉丝用铲快速推散九成熟即倒起,随即倒入子姜、青蒜苗,泡辣椒等翻炒数下,再倒入牛肉略炒,再烹入碗芡炒数下,待芡汁紧裹均匀时起锅入盘即可食用。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【健脾开胃食谱】 【冬季养生食谱】 【肢寒畏冷食谱

子姜牛肉的制作材料

主料:牛肉(瘦)150克

辅料:子姜100克 青蒜30克 泡椒30克

调料:盐4克 味精1克 料酒8克 酱油5克 苏打粉1克 胡椒1克 淀粉(豌豆)50克 植物油30克

子姜牛肉怎么做好吃

子姜牛肉小贴士

子姜牛肉的热量

能量366.9千卡,蛋白质32.8克,脂肪4.17克,碳水化合物51.4克,膳食纤维1.59克,胆固醇87毫克,维生素A38.5微克,胡萝卜素178.1微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.22毫克,烟酸10.09毫克,维生素C6.8毫克,维生素E0.76毫克,钙36.9毫克,磷293.46毫克,钾701.89毫克,钠2028.73毫克,碘15.72微克,镁71.83毫克,铁6.66毫克,锌6毫克,硒16.5微克,铜0.31毫克,锰3.71毫克, 子姜牛肉的做法,子姜牛肉怎么做

子姜牛肉相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下