【香菇烧菜花的做法】
1.将菜花切成小朵，用开水烫一下待用；再把香菇用水泡开，切成片。2.把植物油倒入锅中，将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻，加盐、味精、高汤，烧透即可。【说明】
工艺：锅烧
口味：原本味
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【香菇烧菜花的制作材料】
主料：香菇（干）5克 菜花200克
辅料：
调料：植物油15克 盐3克 味精1克
【香菇烧菜花怎么做好吃】
本菜以上品蔬菜菜花和营养精品香菇一同为菜，保健价值很高，可作为家中常吃菜肴。
【香菇烧菜花小贴士】
【香菇烧菜花的热量】
能量61.23千卡,蛋白质5.6克,脂肪0.46克,碳水化合物12.55克,叶酸66.55微克,膳食纤维3.98克,维生素A10.15微克,胡萝卜素61微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.23毫克,维生素C122.25毫克,维生素E0.89毫克,钙51.81毫克,磷106.94毫克,钾423.66毫克,钠1324.69毫克,镁43.48毫克,铁2.77毫克,锌1.2毫克,硒1.82微克,铜0.16毫克,锰0.63毫克, 香菇烧菜花的做法，香菇烧菜花怎么做