糖汁麻辣牛肉的做法,糖汁麻辣牛肉怎样做?

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糖汁麻辣牛肉的做法,糖汁麻辣牛肉怎样做?

糖汁麻辣牛肉的做法

1.把牛肉横纹切片,拍松。将牛肉与酱油、盐、味精、辣椒粉、花椒粉搅拌均匀,腌5分钟。2.把花生油倒入锅内,用旺火烧至起烟后,然后下牛肉,炸到牛肉呈金红色,即捞起沥干油。3.炒锅上火,倒油烧热,将红糖炒成汁后加入腌牛肉的调料煸炒片刻,再放入牛肉拌炒均匀即成。

说明

工艺:糖溜

口味:甜味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【脾调养食谱】 【气血双补食谱】 【青少年食谱】 【运动员食谱

糖汁麻辣牛肉的制作材料

主料:牛肉(后腿)500克

辅料:

调料:花生油100克 盐5克 酱油25克 赤砂糖100克 辣椒粉15克 胡椒粉5克 味精5克

糖汁麻辣牛肉怎么做好吃

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

糖汁麻辣牛肉小贴士

糖汁麻辣牛肉的热量

能量1895.45千卡,蛋白质111.36克,脂肪111.47克,碳水化合物118.45克,膳食纤维6.69克,胆固醇370毫克,维生素A483.95微克,胡萝卜素2814微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.86毫克,烟酸32.47毫克,维生素E49.21毫克,钙238.6毫克,磷1191.9毫克,钾1522.55毫克,钠4076.84毫克,碘1.01微克,镁240.3毫克,铁27.42毫克,锌21.79毫克,硒31.03微克,铜1.04毫克,锰1.28毫克, 糖汁麻辣牛肉的做法,糖汁麻辣牛肉怎么做

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