鸡茸煨海参的做法,鸡茸煨海参怎样做?

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鸡茸煨海参的做法,鸡茸煨海参怎样做?

鸡茸煨海参的做法

1. 海参治净顺长切成4条;2. 鸡脯肉斩成细茸泥;3. 勺内加水烧开;4. 下入海参焯透捞出;5. 鸡肉茸内加料酒10克、葱姜汁10克、精盐1.5克、味精1克、胡椒粉、猪大油20克、鲜清汤50克,顺一个方向充分搅匀上劲;6. 勺内加鲜清汤烧热; 7. 将海参逐条挂匀一层鸡肉茸,下入汤锅内,小火汆熟捞出;8. 另将勺内加猪大油,加姜蒜末炝香;9. 添入鲜清汤,下入鸡茸、海参、加料酒、精盐、葱姜汁烧开;10. 煨至入透味,再加味精,勾薄芡,淋鸡油出勺。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

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鸡茸煨海参的制作材料

主料:海参(水浸)100克

辅料:鸡胸脯肉150克 鸡蛋清20克

调料:料酒20克 葱汁10克 姜汁10克 盐4克 味精3克 胡椒粉1克 猪油(炼制)40克 鸡油10克 姜5克 大蒜(白皮)5克

鸡茸煨海参怎么做好吃

1. 本品需鲜清汤约1000克2. 看着简单,这可是高档名菜。关键是汆海参时不可使鸡茸与参条分离。

鸡茸煨海参小贴士

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡茸煨海参的热量

能量608.06千卡,蛋白质39.01克,脂肪47.53克,碳水化合物7.91克,叶酸0.18微克,膳食纤维0.21克,胆固醇210.2毫克,维生素A47.55微克,胡萝卜素10.6微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.3毫克,烟酸16.64毫克,维生素C0.55毫克,维生素E2.47毫克,钙253.5毫克,磷343.54毫克,钾606.47毫克,钠1967.39毫克,碘0.08微克,镁80.82毫克,铁2.12毫克,锌1.13毫克,硒23.26微克,铜0.13毫克,锰0.27毫克, 鸡茸煨海参的做法,鸡茸煨海参怎么做

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