菊花芦根茶的做法，菊花芦根茶怎样做？

【菊花芦根茶的做法】

将菊花、芦根（鲜者加倍）用水煎或开水沏。

【说明】

工艺：其他

口味：原本味

标签： 【清热解毒食谱】 【感冒食谱】

【菊花芦根茶的制作材料】

主料：菊花6克 芦根21克

辅料：

调料：

【菊花芦根茶怎么做好吃】

清热解毒。适用于风热型感冒。

【菊花芦根茶小贴士】

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 芦根：芦根忌巴豆。

【菊花芦根茶的热量】

能量14.52千卡,蛋白质0.36克,脂肪0.2克,碳水化合物3.78克,膳食纤维0.95克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.55毫克,维生素C0.06毫克,维生素E0.1毫克,钙14.04毫克,磷5.28毫克,钾7.92毫克,钠1.23毫克,镁15.36毫克,铁4.68毫克,锌0.15毫克,硒0.66微克,铜0.05毫克,锰0.21毫克, 菊花芦根茶的做法，菊花芦根茶怎么做