【红油兔肉】
【工艺】:红烧
【口味】:红油味
【标签】:东北菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜
【做法】:1. 将兔肉剁成4 厘米左右的方块,放入凉水内浸泡30 分钟,去其血污及土腥味;2. 勺内加水烧开后,放入浸泡好的兔肉焯一下捞出、透凉后,控净余水;3. 焯好的兔肉加入适量的精盐、料酒抓拌均匀;4. 炒勺倒入熟猪油,烧至七成热,放入腌好的兔肉块,划成深红色,倒在漏勺内漏去油;5. 勺内加辣椒油烧熟,放花椒、八角、大葱、鲜姜煸炒,待有香味时加酱油,添汤,放入白糖、味精及划好的兔肉,先用旺火烧;6. 待烧开后,撇净浮沫,再用小火慢烧兔肉至酥烂,汤快尽时勾芡,淋入辣椒油出勺装盘,用香菜围边即可。
【红油耳丝】
【工艺】:拌
【口味】:红油味
【标签】:素斋菜 特色菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
【做法】:1. 将核桃仁用开水泡一下,撕去皮;2. 香菇(选用朵大色黄)洗去泥沙,去柄发胀;3. 冬菇、核桃仁下锅,加清水、胡椒粉、五香粉、花椒粉、味精、白酱油、盐适量,煮至上味后捞起沥干水气;4. 藕粉和鸡蛋清调制成糊状;5. 然后将香菇摊抻,有柄的一面涂上藕粉糊,铺上一层核桃米;6. 同样将香菇有柄一面涂上糊,盖在桃米上,放入蒸笼蒸煮;7. 取出用木板压平,冷却后刷上香油即成猪耳朵;8. 将制好的猪耳切丝,拌和香油、蒜颗、白酱油、味精、白糖、红油,即可入席。
【炝芹菜】
【工艺】:炝
【口味】:红油味
【标签】:家常菜 高血压食谱 贫血食谱 利尿食谱 便秘食谱
【做法】:1.将芹菜去叶、根,撕去老筋,洗净,用斜刀法切成寸段。2.烧锅开水,将芹菜迅速汆水,立即取出,放入冷水中浸泡,冷却后沥净水,加入盐、味精、白糖、醋、香油拌匀,把葱、姜丝放在上面。3.锅烧热,放入油烧至七成热时,投入干辣椒炸至深褐色,立即将油和辣椒倒入芹菜中,搅拌均匀即可装盘。
【红油凉粉条】
【工艺】:腌
【口味】:红油味
【标签】:湖南菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 私家菜
【做法】:1. 先将凉粉切成长宽各2公分的条块状;芹菜、香菜、红辣椒、大蒜分别洗净,均切成末。2. 锅中放入3杯水,再放进凉粉烧开,烧开后继续滚煮约1分钟,捞出凉粉块。3. 等凉粉块冷却后,与芹菜、蒜、红辣椒、香菜及调味料(辣椒油10克、香油5克、盐2克、味精1克)一起拌均匀,浸腌大约20分钟左右,待其入味后即可食用。
【红油黄瓜】
【工艺】:拌
【口味】:红油味
【标签】:家常菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 消化不良食谱
【做法】:1. 将豆油烧开,稍凉后倒在辣椒面碗内;2. 将黄瓜洗净,两面相对剞上蓑衣花刀;3. 撒上精盐,腌出水分变软后,沥净水;4. 再放入白糖、味精、辣椒油腌渍约半小时;5. 装盘时浇上放凉的辣椒油。
【凉拌蚬子】
【工艺】:拌
【口味】:红油味
【标签】:山东菜 补血食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱
【做法】:1.将蚬子放入盐水中,吐沙后用清水洗净;2.大蒜、 姜洗净切末;香葱洗净切碎;红辣椒洗净,去蒂、切丁;3.往锅里加半锅水,入蚬子,小火煮至蚬口微张即可用筷子夹出;4.加入米酒、白糖、酱油、蒜末、香葱和红辣椒搅拌均匀即可。
【肉末拌豆腐】
【工艺】:炝
【口味】:红油味
【标签】:私家菜 更年期食谱 肠炎食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
【做法】:1.将洗净斩剁成末;豆腐切成1厘米见方的丁,用开水淋浇数次,晾凉装盘。2.炒锅烧热,下香油将肉末炒散,烹料酒后,加酱油、味精、盐、姜拌匀,撒上葱末,淋入红油,倒入豆腐盘内即成。
【红油拌肝花】
【工艺】:拌
【口味】:红油味
【标签】:私家菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱
【做法】:1.猪肝去尽筋缠,用立刀顺肝叶割,间隔0.5厘米,深达肝叶3/5,用清水洗净,入沸水中煮熟捞出晾凉。2.黄瓜削去皮,剖成四片,片去籽,改用直刀斜切四刀一断,呈雀翅形,用盐腌一下,清水洗净,沥干水分,装入盘中垫底。3.猪肝横刀路切成5厘米长、0.5厘米厚的片,依次摆在黄瓜上。4.酱油、香油、白糖、辣椒油、花椒面、味精倒入碗里兑匀,淋在肝花上即可。
【炝花生米】
【工艺】:拌
【口味】:红油味
【标签】:私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 通乳食谱
【做法】:1.姜洗净,一半切成姜块,另一半去皮切成姜末;大葱洗净切成段;黄瓜洗净去两头,切成黄瓜丁备用。2.把花生米放清水中,每浸泡四小时换一次清水,共浸泡三次,待花生米变白色时,捞出放盆内,加入葱段、姜块(拍松)、精盐、适量水(浸没花生),上屉蒸40分钟,熟时出屉,捞出花生米,去掉葱姜,控干水。3.把花椒油、黄瓜丁、姜末、精盐、味精放入花生米内调拌均匀,即可装盘。
【红油腐干】
【工艺】:拌
【口味】:红油味
【标签】:私家菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱
【做法】:1.豆腐干洗净后切成小片,分3次投入烧至六成热的油锅内,炸至豆腐干外皮起皱,捞出控油。2.炒锅置火上,放少许油烧热,将生姜片和葱段煸炒出香味,加入200克左右的清水、八角、花椒、酱油、白糖和精盐烧沸,改用小火再烧10分钟左右,拣去葱、姜、八角和花椒,下入炸过的豆腐干片,盖好盖,焖烧至豆腐干回软膨胀,汤汁将干时,淋入红辣椒油、撒入味精,待收干亮油时出锅,晾凉即可。
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