【菜脯蛋】
【工艺】:煎
【口味】:葱香味
【标签】:家常菜
【做法】:1. 菜洗净剁碎;2. 葱、姜洗净切末;3. 蛋搅散和菜、葱、姜拌匀;4. 在平底锅中倒入15克油,加入蛋液,形成一个圆形的蛋饼;5. 用小火将蛋的两面煎黄即可食用。
【葱烧海参】
【工艺】:葱烧
【口味】:葱香味
【标签】:北京菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 肾调养食谱
【做法】:1. 将海参用水洗净,用刀片成2厘米左右的抹刀片;2. 将片好的海参片放入锅中,加凉水上火烧开,待海参煮透,捞出沥水;3. 将大葱洗净,取葱白切成4厘米长的段;4. 姜块用刀拍松待用;5. 炒勺放猪油,烧至六成热,下葱段150克,炸至金黄色,捞出葱段,留葱油备用;6. 锅中加清汤、葱、姜以及盐半份、料酒10克、酱油10克、白糖5克,最后放入海参,旺火烧开,改微火煨2分钟,然后倒入漏勺,控去水分,拣去葱姜;7. 炒勺放猪油50克,将炸好的葱段、盐半份、海参、清汤、白糖、料酒、酱油、糖色上火烧开,改微火煨2~3分钟,蒸发去大半汤汁后,上旺火,边颠边用淀粉勾芡,再用中火收汁,淋入葱油,盛盘即成。
【石头汤】
【工艺】:煮
【口味】:葱香味
【标签】:西餐其他
【做法】:1. 红腰豆浸泡2小时,备用;2. 葡式香肠切片,其余材料切碎;3. 锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱、蒜末、腌肉、香肠及月桂叶;4. 再加入番茄酱、花菜、红腰豆、高汤及适量浸泡红腰豆的水煮15分钟,淋入酒,加入盐、胡椒粉即可。
【金葱贵妃鸡】
【工艺】:原炖
【口味】:葱香味
【标签】:山西菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
【做法】:1. 将带皮仔鸡翅膀各剁成两节,用黄酒、酱油腌好;2. 鹌鹑蛋煮熟剥皮;3. 葱白切成5 厘米长的段;4. 炒锅放入菜籽油旺火烧八成热,投入鸡翅膀,炸至桔红色捞出沥干;5. 再将油降至六成热,投入鹌鹑蛋,炸至桔红色捞出;6. 鸡翅膀、鹌鹑蛋同装入碗内,加姜块、八角、黄酒、酱油、精盐、肉汤上笼蒸至鸡肉离骨时,取出备用;7. 炒锅内放熟猪油,放葱段煸炒出香味,色桔黄时,再将蒸好的鸡翅、鹌鹑蛋带原汁倒入,加白糖、味精煨炖,待味汁收浓时勾流水芡,出锅即成。
【金葱烧野鸭】
【工艺】:蒸
【口味】:葱香味
【标签】:江西菜 补虚养身食谱
【做法】:1. 鸭宰杀,去内脏,上炭火燎掉绒毛,用刀在脊背剖开挖尽内脏;2. 鸭肫剖开撕去肫皮,洗净;3. 鸭肝摘去胆,洗净;4. 鸭肫、肝再同鸭子一起入沸水锅烧5 分钟;5. 将鸭提出用铁针在鸭脯上戳十几下,挤尽淤血,用清水漂洗后待用;6. 取砂锅放竹垫,野鸭和肫肝一起放入,加清水、熟猪油、酱油、葱白段15 克、姜块、桂皮、白糖、虾子、料酒,上旺火烧沸,再移微火焖2 小时至酥烂待用;7. 炒锅上旺火烧热,放豆油,至八成热投入葱白段炸,呈黄色捞起,理齐摆入碗的一边;8. 再将肫肝从砂锅捞起,切成薄片,摆在碗的另一边;9. 然后取出焖烂的鸭剔去骨,拆松胸脯肉,皮朝下,放入扣碗;10. 鸭骨、鸭头均剁断,复在鸭肉上浇上砂锅内的汤汁;11. 再将扣碗内的鸭上笼蒸半小时取下,翻身入盘;12. 将扣碗内的汤滗入锅内上旺火烧沸,加味精,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
【炸豆腐烧香菇】
【工艺】:烧
【口味】:葱香味
【标签】:家常菜 营养不良食谱 青少年食谱
【做法】:1. 鲜香菇洗净去蒂;2. 葱取葱白洗净切丝;3. 炒锅上火放入200毫升清水烧开;4. 锅内放入油菜,加少许盐,烧至菜心塌秧即刻捞出;5. 把焯好的菜心整齐地码放在盘子周围做围边;6. 豆腐用油炸后捞出沥油;7. 炒锅上火放油烧热,将香菇下入锅内煸炒几下;8. 将炸豆腐片、葱丝一起下锅翻炒;9. 撒入料酒、酱油、盐、味精、白糖,加清水用旺火收汁;10. 勾芡后出锅即成。
【葱烧木耳】
【工艺】:葱烧
【口味】:葱香味
【标签】:家常菜 气血双补食谱 肺调养食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
【做法】:1. 先将干木耳洗净泡发;2. 从锅烧水将泡发好黑木耳放入开水中烫熟;3. 另起锅,锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味;4. 加入烫好的木耳翻炒几下;5. 然后加酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡即可。
【拌葱片】
【工艺】:拌
【口味】:葱香味
【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
【做法】:圆葱洗净切片,用沸水焯一下,捞出控净水分,装盘,放入花椒油、酱油、盐拌匀即可。
【葱香豌豆汤】
【工艺】:炒
【口味】:葱香味
【标签】:私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
【做法】:1. 将蒜、香菜、姜、葱均切成末;2. 豌豆洗净,用水煮软后捣碎;3. 用厚铝锅放油,油热放面粉炒至微黄,用鲜汤调匀然后与捣碎的豌豆合在一起煮至微沸;4. 另取煎盘放油烧热,放入葱头末、姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黄;5. 倒入鲜汤,再加适量盐,撒上鲜香菜末即可。
【葱爆海参】
【工艺】:葱爆
【口味】:葱香味
【标签】:家常菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
【做法】:1. 将海参切开两边;2. 把京葱白切段备用;3. 烧镬下油,爆香姜和京葱,溅绍酒,加入上汤或水,下适量的盐、糖、鸡粉调味,煮开;4. 放入海参煮至入味,捞起海参,沥干汁备用;5. 再烧镬下油,爆香京葱和海参,加入适量的上汤或水、蚝油、老抽、绍酒,调味;6. 勾薄芡,收汁,上碟便成。
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