阳痿早泄食谱家常菜谱大全

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凉拌羊肉丝

【工艺】:拌

【口味】:香辣

【标签】:私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱

【做法】:羊肉洗净放在旺火上煮熟取出,晾凉后切成细丝,盛在盘中;葱去根洗净,姜去皮洗净,均切成末;酱油、盐、胡椒粉、味精、料酒、辣椒粉、香油和葱姜末调成浆汁,浇在羊肉上面拌匀即可。

清炒大虾仁

【工艺】:清炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:江苏菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1. 将虾挤出虾仁,洗净漂清,沥去水,放入碗中,加盐、鸡蛋清搅和,再加干淀粉拌匀;2. 炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油烧至四成热,放入虾仁,用手勺轻轻拨散,至色呈乳白时,倒入漏勺沥去油;3. 将虾仁倒入原锅内放在旺火上,加黄酒、香油,颠翻几下,起锅盛入盘中即成。

鱼鳃腰片汤

【工艺】:汆

【口味】:咸鲜味

【标签】:补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 水肿食谱 自汗盗汗食谱

【做法】:1. 将腰子撕去油和外皮,一剖两半,片去腰筋洗净;2. 再将腰子正面朝下,放砧板上用直刀横划三分之二的深度;3. 然后将腰子去掉头批刀,一刀不断,一刀断,成鱼鳃形,放入清水碗内;4. 将冬笋切成薄片;5. 木耳大的切成小片,同放盘内;6. 汤锅上火,倒入肉清汤,加料酒、精盐煮沸后,撇去浮沫;7. 将碗内鱼鳃腰片连水、冬笋片、木耳倒入锅内;8. 汤再沸后,用漏勺将腰片、冬笋、木耳捞起,沥干水分,放入汤盆内;9. 锅离半火,撇尽浮沫,加入味精、熟猪油,再将汤倒入腰片汤盆内即成。

枸杞油爆河虾

【工艺】:油爆

【口味】:咸鲜味

【标签】:壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟,选择大的河虾,剪去虾须洗净,沥干水分。2.将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥干油。锅内留适量油余油,投入葱(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成。用法:当菜食用。

白炒鱿鱼丝

【工艺】:熟炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:福建菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 滋阴食谱 贫血食谱

【做法】:1. 鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;2. 韭黄剔去杂质、洗净,切5 厘米段;3. 韭黄段下锅煸炒七成熟待用;4. 锅置旺火上,下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝,迅速滑一下即倒漏勺,沥去油;5. 锅留余油,回置旺火上,放入蒜米,煸出香味后,下上汤50毫升、精盐、料酒、味精调味;6. 待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄,翻颠一下即成。

番茄泥公鸡

【工艺】:粉蒸

【口味】:酸甜味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱

【做法】:1.番茄蒸熟,趁热烫入澄粉,加入白糖30克和盐3克、熟猪油15克,揉成面团待用。2.虾仁斩成茸,加入盐2克,顺一个方向打上劲,将番茄酱25克和调料(白糖25克、白醋5克、盐2克、淀粉5克、猪油10克)分别放入锅,加热制成酸甜可口的厚汁,冷却后加入茸内,成虾馅。3.将番茄泥面团搞成胚,包入虾仁馅,收口,捏成公鸡形状,上笼蒸6分钟即可。

双色对虾

【工艺】:烧

【口味】:甜咸味

【标签】:家常菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 青少年食谱

【做法】:1. 将对虾剪去虾须、腿,搅出沙包、沙肠,洗净;2. 虾肉挑出沙肠,洗净,从脊上剞三刀,深度为厚度的2/3,再切成段,放在碗中;3. 加蛋清、少许盐和淀粉,搅拌均匀上浆;4. 葱去皮,洗净,一半切成段,余下切成葱花;5. 姜刮皮,洗净,一半切成片,余下的切末;6.蒜去皮,洗净,切成片;7. 豌豆去荚,洗净;8. 将锅架火上,放入花生油,烧至七八成热,下入葱段、姜片炝锅,出香味后,投入对虾,快速煸炒;9. 见虾壳变红时烹入料酒,放入糖、盐和少量鲜汤,改用中,小火烧,烧至汤汁快干时淋入花椒油拌匀;10. 先用筷子将虾拣出,摆在盘的周边,再将卤汁均匀浇上;11. 另用一锅架在火上,放入熟猪油,烧至六七成热时,下入浆好的虾肉段,用称筷子轻轻翻动,划开;12. 炸于虾段蜷缩成白色球状,立即捞出(不可炸上色),控净余油;13. 原锅留少许底油,回到火上烧至七八成热时,下入葱花、姜末、蒜片炝锅,出香味后加入豌豆略炒几下;14. 加入料酒、鲜汤和虾肉,开起撇沫,放入盐、味精,调好口味,用湿淀粉勾芡,颠翻几下,视汁浓时淋入香油,盛在装虾的盘中间;15. 然后在两种虾之间撒上一圈菜松即成。

双冬牛鞭

【工艺】:烧

【口味】:原本味

【标签】:壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1. 把牛鞭刮洗干净,撕去筋膜,放水中煮至软烂,捞起;2. 投入卤汁中稍进味,再过油,切成厚片;3. 水发冬菇,切片;4. 洗净冬笋,切片;5. 将冬笋片用热油炸;6. 原锅留底油,放姜、蒜、陈皮煸炒;7. 再下冬菇、冬笋、牛鞭片、盐、料酒、高汤、酱油,烧开;8. 换小火,烧至卤汁剩1/4时;9. 投入味精、葱丝、火腿末、胡椒粉,淋麻油,勾芡即可,温服。

鸡蓉羊肉

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:壮腰健肾食谱 私家菜 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1. 将羊肉切成丝,用清水浸泡尽血水,加入盐,少许牛奶,蛋清,淀粉浆好,放入开水锅中烫透,捞出,调入盐,味精拌匀晾凉;2. 将鸡里脊砸成蓉,加入清水?开,将鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(以能立住筷子为准),放入鸡蓉搅匀;3. 将炒锅上火,放入清水烧开,将锅端离火口,用小勺舀起蛋白糊,倒在盘子边上,上面码一层已滑透的肉丝,捋成7厘米长,2厘米宽的条,轻轻推入锅中,按此方法做成10-12条,下齐后,将锅上火,煮透,捞出码入盘;4. 锅坐火上,加入鸡汤,料酒,精盐,姜汁及鸡鸡蓉羊肉,用微火煨焖入味,移旺火上加入牛奶,味精,淋入水淀粉勾芡,淋入鸭油,翻动过来,出锅装盘即可。

仙茅雀肉汤

【工艺】:炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:补阳食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱

【做法】:1. 麻雀去内脏,去脚爪。2. 仙茅、芡实、红枣去核洗净。3. 全部材料放入水煲内,猛炎煮滚。4. 慢火煲2小时,汤成可供饮用。

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