【玉露糕】
【工艺】：蒸
【口味】：原本味
【标签】：祛痰食谱 咳喘食谱 胃调养食谱
【做法】：1.将大花粉、葛根、桔梗切片，烘干后打成细末待用。2.在盘内将上面的药物末加入绿豆面、白糖和匀，加清水调湿，然后抖散，放在打了油的方饭盒内，上笼沸水武火蒸约30分钟，至熟。3.糕蒸熟后取出饭盒，用刀切成重约25克的小块即成。
【杏仁瘦肉汤】
【工艺】：煮
【口味】：清苦味
【标签】：清热解毒食谱 祛痰食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕晚期食谱
【做法】：1. 瘦肉洗净，切成细块留用。2. 用清水4碗，瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内，煮2小时，加入盐、味精调味即成。
【夏枯草海蜇汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：祛痰食谱 高血压食谱 肝调养食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 将夏枯草、菊花去杂质，洗净；2. 马蹄（荸荠）去皮，洗净；3. 海蜇用清水浸漂干净；4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮三小时，调味即可。
【茼蒿菜鸡蛋白汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：高血压食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 消化不良食谱
【做法】：1. 将鲜茼镐菜洗净，加清水适量煮汤；2. 取鸡蛋清加入煮片刻；3. 用精盐、香油调好味即成。
【杏仁银肺汤】
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：咳喘食谱 私家菜 肺调养食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 葱切段，姜切块；2. 将猪肺洗净，控去水分，下入锅内加开水、料酒、葱段、姜块烧开，小火炖至熟烂，捞出切片；3. 将杏仁用开水泡涨，去皮装碗，加水上锅大火蒸熟烂；4. 锅内添入鸡汤，放入猪肺片、杏仁及汁，加料酒、精盐、味精、胡椒粉烧开，撇去浮沫即可。
【红豆西米羹】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱 祛痰食谱
【做法】：1.清水500克放入锅中烧开，加入西米，煮沸后，用小火焖15分钟，捞出西米，用水冲净，放入冷水中。2.红小豆洗净，加500克清水煮沸，转用小火焖煮到烂，再加入西米，煮沸后，放入白糖，待白糖化开即可。
【蛤蜊裙带菜汤】
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 滋阴食谱 祛痰食谱 明目食谱 清热解毒食谱
【做法】：1. 裙带菜泡好，洗净至无泡沫，切成段；2. 蛤蜊用盐水泡，去淤泥，洗净备用；3. 蛤蜊放入加有酒的水中煮至开壳；4. 放入裙带菜一起煮；5. 开锅后加入生抽、蒜末，煮半小时左右，再适当的放入盐调味即可。
【腰片豆腐汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：肾调养食谱 利尿食谱 祛痰食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：1. 将猪腰切成薄片，加入葱段、姜片、料酒，拌匀后，用清水泡着，将豆腐皮撕成块，冬笋切成薄片，蘑菇用温水浸泡洗净。2. 腰片用开水烫过。3. 清汤1000克烧开，将豆腐皮（油皮）、蘑菇、笋片、猪腰、葱段、姜片放入烧开，调好口味即可。
【发菜夏枯草瘦肉汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：高血压食谱 肝调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 将枯草去杂质，洗净；2. 海带浸发，用清水漂洗干净，切丝；3. 发菜浸软，用花生油擦洗干净；4. 猪瘦肉洗净，切大块；5. 把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，再下发菜煮半小时，调味即可，随量饮汤食肉。
【川贝杏仁银耳羹】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：肺调养食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 把杏仁去皮尖；川贝洗净，去杂质；2. 银耳发透去蒂根，撕成瓣状；3. 把杏仁、银耳、川贝同放炖锅内，加入冷水300克，置旺火上烧沸；4. 再用小火煮1小时，下入冰糖调匀，即可盛起食用。
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