美容养颜食谱家常菜谱大全

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香菇烧丝瓜

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将香菇水发后捞出;2. 原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用;3. 香菇片去根蒂洗净;4. 丝瓜去皮洗净,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫后过凉;5. 姜去皮剁细末,用水泡上,取用其汁;6. 将炒锅置于火上,放入花生油,用姜汁一烹;7. 放入料酒、香菇汤、精盐、味精、香菇、丝瓜,开后淋入水淀粉勾芡;8. 加入麻油,颠翻均匀即成。

无花果红枣山楂茶

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱

【做法】:将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲,慢火煲约半小时,剩余1碗汤便成。

花生焖猪尾

【工艺】:焖

【口味】:蒜香味

【标签】:广东菜 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 将猪尾巴刮洗干净幼毛、切成段;2. 花生米用开水煮断生;3. 将炒锅烧热,下油少许,爆香蒜泥,放入猪尾,溅料酒,下汤水、花生,盖盖,烧制;4. 待烧沸后用文火焖至软烂,加调料,用湿淀粉勾芡上盘即成。

五味降压汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:高血压食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1. 将紫菜浸软去沙;芹菜切段;西红柿切片;荸荠去皮切成小块;洋葱切丝留用。2. 用适量清水,材料一起放进锅内,煮滚后调味即可。

姜韭牛奶羹

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:胃炎食谱 美容养颜食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱

【做法】:1. 将韭菜、姜洗净,将韭菜切成段,姜切成片。2. 将韭菜、姜放在一起捣烂,再用洁净纱布绞汁。将牛奶、韭菜汁放入锅内放入锅内,烧沸即成。

香卤鹌鹑蛋

【工艺】:卤

【口味】:五香味

【标签】:卤酱菜 营养不良食谱 青少年食谱 美容养颜食谱 孕妇食谱

【做法】:1.将鹌鹑蛋洗净,置于锅中,加适量清水,用中火稍煮,熟后捞出。2.适量清水,烧煮片刻。轻轻地将鹌鹑蛋的蛋皮逐只敲破(使其在卤制时能充分入味,但要保持完整形状),投入卤汁内卤制。 3.待卤汁渗透蛋内,有香味咸味时即可捞出晾凉,食用时去壳装盘。 4.此菜也可用红卤烹制,用酱油代替盐,其他调料和制法基本一致,但不管红卤还是白卤,最好要有老卤。因新卤不可能在短时间内使香味充分析出,而有些原料又不宜长时间加热,这个矛盾只有用老卤才能解决,而使其香味突出。

洋葱炖牛筋

【工艺】:炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 产后调理食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 青少年食谱

【做法】:1. 将牛筋洗净,投入沸水锅中焯一下,取出放入冷水锅中;2. 锅内加入姜块(拍松)、葱段和料酒,置火上烧沸;3. 用小火炖至牛筋发软捞出,再换冷水,盖上锅盖烧酥;4. 将洋葱洗净,切成丝;5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段和姜块炸出香味,倒入白汤150克烧沸;6. 拣出葱段和姜块不用,加入烧酥的牛筋、料酒、酱油,蚝油和白糖烧沸;7. 用小火炖至汤浓,再转用旺火炖,用湿淀粉勾芡;8. 另取一锅置旺火上,放入植物油(15克)烧热,放入洋葱丝爆香,将牛筋连汤倒入,撒入味精,淋上葱油,盖上锅盖,炖沸2分钟即可。

酿蒸西红柿

【工艺】:蒸

【口味】:酸甜味

【标签】:家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 把西红柿洗净,在蒂部开一三角形口,将瓤挖出;2. 将葡萄干、瓜子仁、果脯、瓜条、桂圆、桃仁切成小方丁;3. 京糕切成8毫米方丁;4. 糯米用凉水洗净,将在碗内,上屉蒸熟取出;5. 将白糖和葡萄干、瓜子仁、果脯、桂圆、桃仁,分装入10个西红柿内;6. 把蒂放在西红柿原处,上屉蒸熟,取出摆在盘内;7. 锅内加水150克,放糖溶化;8. 去浮沫,放京糕丁用水淀粉勾芡,淋明油;9. 点上香蕉精,浇在西红柿上即成。

蜜桔茶

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:健脾开胃食谱 滋阴食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱 肺调养食谱

【做法】:1. 青桔切开加水煮热;2. 拌入蜂蜜即可。

陈皮草果乌骨鸡汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:美容养颜食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将陈皮、姜、胡椒、草果用纱布包好,鸡剁成块。2. 以上乌雄鸡、陈皮、草果、葱、豆豉一起放入锅内,加水适量,用旺火煮沸后,改用小火熬成汤即可。

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