咽炎食谱家常菜谱大全

【工艺】：清炖

【口味】：咸鲜味

【标签】：家常菜清热解毒食谱健脾开胃食谱咽炎食谱美容养颜食谱

【做法】：1. 将排骨洗净切成块，用开水焯一下捞出，用凉开水洗净血沫；2. 将仙人掌去皮切成块；3. 香菇洗净；4. 葱、姜洗净分别切成段和片；5. 坐锅点火，放入高汤、葱段、姜片、排骨、精盐、料酒、香菇，开锅半小时后，倒入仙人掌块，待汁浓时出锅即可。

桂花皮丝

【桂花皮丝】

【工艺】：烩

【口味】：咸鲜味

【标签】：河南菜美容养颜食谱延缓衰老食谱咽炎食谱

【做法】：1. 猪肉皮洗净，切成丝；2. 炒锅放旺火上，添入花生油，油热六成将干皮丝下入，用漏勺翻匀，皮丝涨起即捞入凉水盆里；3. 炒锅放火上，添入开水，放少许碱，将皮丝放入煮10 分钟左右；4. 待水凉后，用手反复搓洗，换2～3 次温水，挤除异味和碱味；5. 待皮丝微白，捏着有弹性，即可使用；6. 将发好的皮丝搌干水分；7. 韭菜择洗干净，切成3 厘米长，待用；8. 取大碗一个，放入鸡蛋黄，加精盐、味精、黄酒及皮丝，搅拌均匀；9. 炒锅置中火上，放熟猪油克，六成热时放入蛋黄皮丝，用筷子抄炒均匀，投入葱丝、姜丝和韭菜，再加入熟猪油，翻炒均匀，盛盘上桌即可。

通大海杞子羹

【通大海杞子羹】

【工艺】：煮

【口味】：甜味

【标签】：湖南菜清热解毒食谱便秘食谱咽炎食谱

【做法】：1.将通大海装入汤盅内，用开水浸泡发，盖上盖，半小时手捞出原汁留用。置白瓷盘上，用小镊子拣去皮和核后，用清水洗一遍，再用原汁泡上；枸杞用温水泡发。2.锅内放入500克水，加入冰糖烧开溶化，过罗筛，锅洗净，倒入糖水、通大海和枸杞烧开，撇去泡沫，装入汤盅内或装入10个小碗内，每人一份，撒豌豆即成。

清热解毒皮蛋

【清热解毒皮蛋】

【工艺】：腌

【口味】：原本味

【标签】：清热解毒食谱便秘食谱口腔溃疡食谱咽炎食谱

【做法】：1. 先将生甘草、银花、菊花、夏枯草、青蒿、茶叶加水1.5千克煎沸；2. 再加石灰、纯碱、食盐，搅拌均匀；3. 待料液冷却后，放入鲜鸭蛋，浸泡40天左右；4. 待蛋壳表层缀有松针状结晶花纹时就可以服用。

鲜蘑包心菜

【鲜蘑包心菜】

【工艺】：烧

【口味】：咸鲜味

【标签】：家常菜减肥瘦身食谱动脉硬化食谱消化性溃疡食谱咽炎食谱

【做法】：1. 将鲜蘑菇洗净，去蒂，批切成两片；2. 择去包心菜的老根，撕去皮筋，洗净，切成3厘米长的段；3. 姜去皮洗净，切片；4. 葱洗净切丝，待用；5. 炒锅置旺火上，放鸭油烧热，下姜片、葱丝爆出香味；6. 下包心菜段，迅速颠炒几下；7. 烹入黄酒，放入鲜蘑菇片、精盐、味精、白糖、高汤翻炒几下；8. 淋入麻油烧沸，即可装盘食用。

吉利仙人掌

【吉利仙人掌】

【工艺】：炸

【口味】：咸鲜味

【标签】：家常菜清热解毒食谱咽炎食谱健脾开胃食谱

【做法】：1. 将仙人掌切成细丁；2. 馒头去皮切成末；3. 姜、香菇洗净切成末；4. 草鱼宰杀去鳞、骨、内脏，留鱼肉洗净剁成茸；5. 猪肉洗净剁成末；6. 取一器皿，放入鱼茸、肉末、香菇末、仙人掌丁、姜末、蛋清、精盐、料酒、胡椒粉、鸡精搅拌均匀调成馅，挤成丸子裹上馒头末待用；7. 坐锅点火放植物油，油温四五成热时放入丸子，用小火炸至金黄色即成。

肉片炒卷心菜

【肉片炒卷心菜】

【工艺】：生炒

【口味】：本味咸鲜

【标签】：私家菜中风食谱孕妇食谱防癌抗癌食谱咽炎食谱

【做法】：1. 先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成丝，备用；将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片；卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。2. 净炒锅置火上，放入植物油，热后放入肉片煸炒断生，加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀，投入卷心菜，用急火快速煸炒断生即成。

荸荠西米羹

【荸荠西米羹】

【工艺】：煮

【口味】：甜味

【标签】：咽炎食谱湖南菜麻疹食谱

【做法】：1.将荸荠拍烂成米状；西米淘洗干净后，用清水浸泡2小时左右；将豌豆荚剥去壳，下入开水锅氽过，捞入冷水内过凉待用。 2.食用时，将一净锅放入700克清水，下入冰糖烧开溶化后，过罗筛，倒入糖水，下入西米煮熟，再下入荸荠米、豌豆、枸杞烧开，撇去泡沫，装入汤盅内或用10个小碗装，每人一份即成。