酸咸味家常菜谱大全

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汉堡填鸡

【工艺】:烤

【口味】:酸咸味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 洋葱、芹菜、炸咸肉切碎; 2. 炒锅注油烧热,先下洋葱炒软; 3. 再加入黄油、咸肉、面包块、香菜段、芹菜、胡椒粉,煸炒片刻制成馅;4. 往每只鸡膛内填满馅,将开口处缝死; 5. 再将鸡脖别在后背,两腿用绳绑起,鸡胸向上放在烤架上; 6. 刷上黄油、敞盖在锅内烤,其间刷3~4次黄油; 7. 至鸡烤熟呈棕色(约40分钟)取出; 8. 将烤盘内的油倒入锅内30克,下入面粉,小火炒至起泡; 9. 加入鸡精和适量水烧开,再加酸奶即成; 10. 盛出与烤鸡内食。

酱醋茄子

【工艺】:烤

【口味】:酸咸味

【标签】:家常菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 茄子洗净,去蒂切成块;2. 容器内放入茄子块,覆盖保鲜膜扎孔,用微波高火加热8分钟;3. 取出后排入一空盘中,放入酱油、辣椒油、香油、醋、花椒粉、盐后,覆盖保鲜膜扎孔,微波中火加热2分钟;4. 放入冰箱内冷却即可。

蒜拌空心菜

【工艺】:拌

【口味】:酸咸味

【标签】:广东菜 利尿食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱

【做法】:1. 将空心菜择去老根,切10厘米长的段,放开水中焯一下,捞出控干水分,晾凉待用;2. 将蒜剥去皮,洗净剁成茸状,与酱油,醋,香油一起拌匀,浇在空心菜上,调匀即可。

焦熘黄鱼

【工艺】:焦溜

【口味】:酸咸味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 冬季养生食谱

【做法】:1. 将黄鱼去鳃、鳞、内脏,洗干净;2. 黄鱼放在案板上,用刀在鱼体两处上3厘米的瓦刀形,放在盘内,放少许盐、料酒腌渍片刻;3. 胡萝卜、玉兰片、木耳均洗净,切成细丝;4. 碗内放入淀粉、面粉,加少量清水调成厚糊;5. 将锅架在火上,放油烧至七成热,再将鱼抹匀厚糊下入油锅炸,当油温升至八成热时改用中小火炸,至鱼水分快干,内部已经酥透;6. 再改用旺火炸至外皮硬脆(以短时间不会回软为准),呈深黄色时捞出,控将余油,盛在盘内;7. 另用一锅,放油25克,烧热,下入葱丝、姜丝、蒜片炝锅,爆出香味,用料酒一烹,下入胡萝卜丝、玉兰片丝、木耳略加煸炒;8. 加入清汤、酱油、盐醋烧开,用湿淀粉勾成浓芡,放进味精拌匀,淋入香油,浇在鱼体上即成。

淡菜鲫鱼汤

【工艺】:煮

【口味】:酸咸味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 产后调理食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将活鲫鱼去鳃、鳍,挖去内脏,洗净,沥干水分,然后在鱼身两面均匀地划上刀口;2. 葱、姜分别切成末;3. 白萝卜洗净后切成细丝;4. 淡菜用温水泡上,择去毛,用开水焯一下,待用;5. 炒勺置旺火上,放入猪油,烧至六成热,把鱼下勺煎呈两面微黄,放入葱、姜,随后放入清水、料酒;6. 待汤烧开后撇去浮沫,放入淡菜;7. 待烧滚开熬至白色时,再放猪油、萝卜丝,用旺火烧开,放入精盐、味精,起勺盛入大碗中即可;8. 醋与姜末混合后成味碟,与汤碗同时上桌。

文昌鸡

【工艺】:煮

【口味】:酸咸味

【标签】:年夜饭 补虚养身食谱 广东菜 贫血食谱

【做法】:1. 鸡腿洗净,先氽烫过,再用清水煮熟,水中放2根葱、2片姜同煮;2. 鸡腿煮好捞出放凉,剁小块放入盘内;3. 将葱、姜、大蒜和辣椒全部切碎,用2大匙油炒香,并加入所有调味料煮匀,盛出,淋在鸡腿上即成。

菠萝双瓜

【工艺】:煮

【口味】:酸咸味

【标签】:清热去火食谱 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱

【做法】:1. 将苦瓜洗净去籽切块;2. 冬瓜去皮、瓤洗净切块;3. 菠萝洗净,去皮后捣碎;4. 锅内添水,加入菠萝泥、精盐,放入苦瓜块、冬瓜块烧开,小火煮至熟透即可。

鸡肉芦笋色拉

【工艺】:拌

【口味】:酸咸味

【标签】:法国菜 法国菜

【做法】:1. 鸡胸肉加盐、胡椒、红椒粒、白酒腌渍约半小时,煎熟,冷却; 2. 芦笋去皮,摘去老枝,用开水焯熟,浸入冷水冷却,捞出沥干;3. 鸡胸肉切成方块;4. 芦笋切成段;5. 洋葱切丝;6. 樱桃番茄一剖为二;7. 黑水榄切片;8. 将所有改刀后的材料混合,拌入油醋汁,装盆;9. 将鸡蛋煮熟,剖开,摆放在盆中作装饰。

姜丝酸菜鸭

【工艺】:煮

【口味】:酸咸味

【标签】:私家菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 单身食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.鸭肉切小块,酸菜切丝,葱切段;姜切丝。 2.大锅内先放入鸭块、酸菜、姜丝、葱段、精盐、味精再注入5杯热水,高火20分钟即可。

蔬菜色拉

【工艺】:拌

【口味】:酸咸味

【标签】:法国菜

【做法】:1. 混合生菜自然地堆放于盆内;2. 茴香改刀后亦放在盆内;3. 小红萝卜、蘑菇切成片;4. 樱桃番茄一剖为二,撒在生菜上面;5. 盆中淋入油醋汁即可。

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