【胡桃三脑汤】
【工艺】:原炖
【口味】:原本味
【标签】:补虚养身食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 健忘食谱 癫痫食谱
【做法】:1. 猪脑、鸡头、鲤鱼头均洗净,用刀劈成两片;2. 首乌、天麻砸碎,装入布袋中扎封口;3. 取沙锅一只,注入沸水,大火煮,先下药袋10分钟;4. 后入白胡椒、胡桃仁、生姜,再沸;5. 后入猪脑、鸡头、鲤鱼头,转小火炖1小时;6. 挑去药袋,入精盐、味精调味后即成。
【川芎当归茶】
【工艺】:煮
【口味】:原本味
【标签】:胃调养食谱
【做法】:1. 将川芎、人参、白茯苓、当归、白术、白芍、桂枝分别洗净;2. 然后与淘洗干净的粟米一同置于铝锅内;3. 加入适量清水用武火烧沸,再改用文火煮30分钟后,去渣取汁即可。
【熟参丝炖猪脊髓】
【工艺】:隔水炖
【口味】:原本味
【标签】:骨质疏松食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱
【做法】:1. 将党参、菟丝子、熟地黄三味药与猪脊髓放炖盘中;2. 隔水炖4个小时,用适量的盐调味即可。
【瑶柱煲双冬】
【工艺】:原炖
【口味】:原本味
【标签】:私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
【做法】:1.瘦肉出水,过冷河。2.瑶柱浸软。3.冬姑浸软去脚。4.冬瓜洗净,连皮切厚件。5.把适量水煲滚,放下冬瓜、瑶柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
【虾仁馄饨】
【工艺】:煮
【口味】:原本味
【标签】:快餐/主食
【做法】:1. 虾仁洗净去泥肠,沥去水,加入适量盐和味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆;2. 将葱、姜洗净均切成末待用;3. 将猪肉洗净,剁成肉泥;4. 青蒜撕去老叶,洗干净,切成细丝,备用;5. 将猪肉泥放入盆内,加入适量水,充分搅拌,搅至黏稠为止,加入酱油、精盐和少许肉骨汤搅匀,放入葱末、姜末、麻油,拌匀,即成馅料;6. 将面粉放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用;7. 将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约0.1厘米,切成边长约10厘米的三角形或底边10厘米的梯形,即为馄饨皮;8. 将馅料包入馄饨皮中,每只馄饨的肉馅内放1只虾仁,制成馄饨生坯;9. 将馄饨生坯放入烧沸的肉骨汤锅中煮,待汤再烧沸,馄饨漂浮起来,即已煮熟,先舀出一些热汤放入盛佐料的碗内,再盛入适量的馄饨,撒上香菜段,即可食用。
【太子参田鸡粥】
【工艺】:煮
【口味】:原本味
【标签】:神经衰弱食谱 春季养生食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
【做法】:1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2. 田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。3. 猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。4. 百合洗净,撕成瓣状;太子参洗净切段;青豆洗净。5. 将粳米放入沸水锅内,烧沸放入太子参、百合、青豆,再以旺火烧沸,放入猪瘦肉、田鸡,以小火熬煮至粥成,撒上葱末、盐、味精,淋入香油,即可盛起食用。
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