【拖蒸偏口鱼的做法】
1. 将偏口鱼(鲆鱼)刮净鳞,去掉鳃、内脏洗净,用刀在鱼身两面锲上柳叶花刀;2. 剞好花刀的偏口鱼加葱姜汁、精盐、味精、料酒揉匀全身,腌渍10 分钟左右;3. 将鸡蛋黄用筷子搅成蛋黄液;4. 炒勺用油划好,舀入熟猪油,烧至六七成热时,将偏口鱼带白皮的那一面先拍匀精面粉,再在鸡蛋黄液中拖过,放勺油煎并不断地转动炒勺,令其受热均匀;5. 待其呈金黄色时大翻勺,将另一面略煎,然后拖入鱼池内,撒上精盐、味精、料酒、葱姜丝、肥猪肉丝、花椒、大料上屉蒸约8 分钟左右,至熟时取出;6. 花椒、八角拣去不要,盘内原汤入勺内烧开,撇净浮沫,加味精、精盐调口,撒入香菜梗,淋入香油,均匀地浇在鱼身上即成。【说明】
工艺:蒸
口味:咸鲜味
标签: 【山东菜】
【拖蒸偏口鱼的制作材料】
主料:鲆500克
辅料:鸡蛋黄200克 小麦面粉50克 猪肉(肥)15克
调料:料酒5克 八角4克 猪油(炼制)40克 大葱4克 盐6克 香菜3克 姜4克 味精3克 香油3克 姜汁3克 葱汁3克 花椒5克
【拖蒸偏口鱼怎么做好吃】
1. 煎鱼时,要正确掌握火力。过旺,原料易糊;过弱,容易脱糊;2. 蒸鱼时,应准确掌握时间,嫩熟即可,保持鱼肉鲜嫩特点,以不超过10 分钟为度。
【拖蒸偏口鱼小贴士】
拖蒸,是鲁菜特殊的烹调技法,为纯煎和纯蒸技法的结合。采用此法制作的菜肴,原料多是质地鲜嫩的海产鱼类,尤以偏口鱼最为适宜。烟台沿海盛产偏口鱼,其与牙片鱼基本相似,唯一区别是,牙片鱼的两眼在两面对称,个头较大;而偏口鱼的两眼在同一面上,且体形较小。郝懿行云:“(偏口鱼)细鳞而白,体薄如妨,唯一面有鳞,为异。其口偏在有鳞一边,极似比目鱼。但比目一目须两片相合,此鱼两目连生,唯口偏一处耳。蒸啖之美,登莱海中”。拖蒸偏口鱼具有浓郁的地方特色,明清年间在胶东极为流行。菜肴成熟后兼收煎与蒸两种技法的风味特点,深得美食家宠爱。
【拖蒸偏口鱼的热量】
能量1924.82千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质144.47克,脂肪130.49克,碳水化合物50.3克,叶酸16.77微克,膳食纤维5.24克,胆固醇3478.55毫克,维生素A899.93微克,胡萝卜素52.76微克,硫胺素1.48毫克,核黄素0.66毫克,烟酸24.03毫克,维生素C1.72毫克,维生素E17.19毫克,钙559.49毫克,磷1465.8毫克,钾1917.05毫克,钠3056.61毫克,碘1.5微克,镁394.29毫克,铁19.39毫克,锌10.62毫克,硒244.1微克,铜0.8毫克,锰1.03毫克, 拖蒸偏口鱼的做法,拖蒸偏口鱼怎么做