鲜菇拌鸡丝的做法,鲜菇拌鸡丝怎样做?

输入需要查询的菜名:

鲜菇拌鸡丝的做法,鲜菇拌鸡丝怎样做?

鲜菇拌鸡丝的做法

1.香菇洗净,去掉蒂及部分肉质,切成丝,入沸水中烫熟捞出,晾凉后挤干水分,香菜洗净切成段待用。 2.鸡肉洗净入锅煮熟切成丝,放入盘内,加香菇丝、精盐、味精、胡椒粉、香油拌调均匀,撒上香菜段即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【防癌抗癌食谱】 【接触化学毒素人员食谱

鲜菇拌鸡丝的制作材料

主料:鸡肉300克 香菇(鲜)100克

辅料:香菜30克

调料:盐4克 味精4克 胡椒粉2克 香油10克

鲜菇拌鸡丝怎么做好吃

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鲜菇拌鸡丝小贴士

鲜菇拌鸡丝的热量

能量636.96千卡,蛋白质62.44克,脂肪38.64克,碳水化合物13.58克,叶酸105.63微克,膳食纤维3.71克,胆固醇318毫克,维生素A202.1微克,胡萝卜素349.2微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.39毫克,烟酸19.51毫克,维生素C15.4毫克,维生素E9.23毫克,钙64.22毫克,磷539.3毫克,钾858.4毫克,钠2104.82毫克,碘37.81微克,镁80.82毫克,铁5.66毫克,锌4.13毫克,硒38.22微克,铜0.41毫克,锰0.48毫克, 鲜菇拌鸡丝的做法,鲜菇拌鸡丝怎么做

鲜菇拌鸡丝相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下